برچسب: تغذیه
ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
اخبار گواگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
مسئول ستاد نوروزی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، گفت: متاسفانه در ۵ روز نخست طرح نوروزی۱۴۰۳ در محور‌های این استان، دو فوتی ناشی از حوادث ترافیکی در بیمارستان داشته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرعامل شرکت آب منطقه چهارمحال و بختیاری گفت: ما باید بتوانیم با مهار سیلاب‌ها و روان‌آب‌های حاصل از بارندگی و ذوب برف‌ها، تهدید‌ها را به فرصت تبدیل کنیم.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
با این خوراکی‌ها مغز شما ضد آلزایمر می شود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت، فعالیت‌های پیچیده‌ای را انجام می‌دهد، از تنظیم عملکرد‌های حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مدیرکل هواشناسی خوزستان از پیش‌بینی فعالیت سامانه بارشی با هسته‌های بارشی بالای ۲۰۰ میلیمتر خبر داد و گفت: احتمال بارش‌های سنگین در هر نقطه از استان خوزستان وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم. تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مدیر امور زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان فارس گفت: با رعایت تناوب کشت که یکی از اصول مهم در اجرای این طرح است، ۱۹ گونه گیاه دارویی با توجه به اقلیم هر منطقه در شهرستان‌های مختلف استان فارس کشت شده که گونه‌های خاکشیر، آنغوزه، گل محمدی، قدومه، شیرین بیان، زیره و زعفران به ترتیب از بیشترین سطح برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
توصیه تغذیه ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از آنجایی که به نظر می رسد بسیاری از مردم قادر به درک عشق نیستند، بسیار تعجب آور است که برخی از حیوانات بسیار رمانتیک و عاشق مسلک هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
امام جمعه بوشهر با بیان اینکه گرانی، گرانفروشی و تورم زندگی مردم را تلخ کرده است، گفت: فشار اقتصادی چنان است که قدرت خانواده‌ها را کم کرده و توانایی خرید از آنان گرفته است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای بوشهر با اشاره به میزان بارش باران در سال آبی جاری، گفت: تاکنون بارش باران در استان بوشهر نسبت به سال آبی گذشته ۶۸ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابه‌های رژیمی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرکل شیلات استان بوشهر طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت را مورد اشاره قرار داد و گفت: در این راستا ۱۶ هزار اصله نهال حرا در سواحل استان کاشته شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیر کل محیط زیست استان هم گفت: شرایط همه تالاب‌های استان بحرانی است که بر روی اکو سیستم مناطق اطراف تالاب‌ها هم تاثیر منفی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳