بهترین ساعات روز برای صرف وعده های غذایی+ اینفوگرافیک
کد خبر: ۱۰۷۲۴۶۰
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۴۰۱ - ۱۹:۰۵17 October 2022
به طور کلی ما اغلب بیشتر به این توجه میکنیم که چه چیزی باید بخوریم و چقدر باید بخوریم و توجه چندانی به زمان غذا خوردن نداریم؛ اما پژوهشهای علمی نشان میدهند زمان خوردن وعدههای غذایی نیز نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند.