برچسب ها - رفتار درمانی
برچسب: رفتار درمانی

شادی پس از «گل»!

هرچند ماده مخدر «گل» در باور عمومی کم خطرتر از حشیش و ماری جوانا معرفی شده اما می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که حتی با یک بار مصرف، فرد معتاد شود، چرا که به طور مستقیم بخش‌های مسئول آرامش بخشی در مغز را فلج کرده و خود جایگزین آن می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳

5 دلیل بیدار شدن‌های مکرر شبانه

کد خبر: ۶۲۲۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

5 دلیل بیدار شدن‌های مکرر شبانه

بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند. دمای اتاق، آنچه به تن دارید، ملزومات خواب، همگی در حفظ دمای درست بدن نقش دارند.
کد خبر: ۶۲۲۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

6 علت ایجاد نفخ صبحگاهی

کد خبر: ۶۱۴۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

مصوبه مجلس درباره بیماران اوتیسم زودتر اجرایی شود/ اوتیسمی ها ماهانه تا 3میلیون تومان هزینه دارند!

کد خبر: ۵۷۳۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

بررسی وضعیت روانی کودکان آسیب دیده از زلزله در گفت و گوی تابناک تهران با رییس انجمن مددکاری اجتماعی ایران

امداد روانی کودکان و زنان زلزله دیده را فراموش نکنیم

زلزله کرمانشاه همه ایران را لرزاند،به مدد رسانه های اجتماعی، اخبار و اطلاعات لحظه به لحظه به تصویر کشیده شد و از همه نقاط کشور کمک های خودجوش به مناطق زلزله زده روانه شد. عده ای با اتومبیل شخصی و برخی نیز به دنبال اطلاع رسانی و جمع آوری کمک های مردمی در روستاها و شهرهای آسیب دیده حضور یافتند.
کد خبر: ۵۲۶۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸

راهکارهایی برای کاهش اضطراب در محیط کار

اگر آدم مضطربی هستید، پس این سناریو برای‌تان آشناست: سرکارتان هستید و احساس اضطراب می‌کنید.
کد خبر: ۵۲۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

وقتی لبخند از شرایط سلامت شما سخن می‌گوید!

زمان و تلاشی را که صرف بهداشت دهان و دندان خود می کنید می تواند نتایج ارزشمندی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم‌ها می‌زند

شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را می‌سازد که دچار بیماری عذاب‌آور وسواس می‌باشد.
کد خبر: ۴۹۶۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

کارگاه آموزشی اوتیسم در ارومیه با همکاری علوم پزشکی برگزار شد

کارگاه ویژه والدین، کارشناسان و مربیان با همکاری انجمن اوتیسم ایران و دانشگاه علوم پزشکی برگزار شد.
کد خبر: ۴۵۴۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

گل‌هایی که بر باد می‌دهند ...

«اعتیاد آور نیست» این جمله‌ایست که این روزها بیشتر از همه درباره مخدر «گل» به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۴۵۲۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

در مقابل وسواس چه کاری باید انجام داد؟

هر چند عمل وسواسی ممکن است در ابتدا باعث کاهش اضطراب فرد شود، اما در کل باعث اختلال در روند زندگی شده و فرد را آزار می‌دهد.
کد خبر: ۴۵۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹

جنون کندن مو!

هیچ روشی ثابت شده ای برای پیشگیری از تریکوتیلومانیا وجود ندارد، اما آغاز درمان به محض آغاز نشانه ها می تواند کمک بزرگی به درمان این شرایط کند. فراگیری مدیریت استرس نیز ایده خوبی است، زیرا استرس اغلب محرک رفتار کشیدن و کندن مو است.
کد خبر: ۴۳۶۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷

درمان بی‌خوابی شبانه

چه بیماری‌هایی بی‌خواب‌تان می‌کند؟

هر فردی در طول زندگی‌اش به نوعی، بی‌خوابی یا بد خوابی را تجربه می‌کند. بی‌خوابی یک عارضه یا بیماری کوتاه‌مدت یا کم‌عارضه نیست، بلکه بر زندگی اجتماعی، خانوادگی و فعالیت‌های معمول روزانه اثر منفی دارد. بی‌خوابی، افسردگی و کاهش تمرکز می‌آورد و در عملکرد شغلی و حرفه‌ای فرد و حتی سبک معمول و طبیعی زندگی‌اش اختلال ایجاد می‌کند. اختلال خواب حتی می‌تواند در مواردی باعث بروز خطرات جدی بویژه تصادفات رانندگی یا حوادث شغلی پرخطر شود.
کد خبر: ۴۱۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴

نیاز عزیزی در گفتگو با تابناک:

بیماران روانی مزمن را می توان به زندگی طبیعی برگرداند

دکترای روانشناس گفت: با تنظیم برنامه زندگی، بهره گیری از آموزش های بهداشت روانی، مشاوره و مراقبت های روانی، از شروع و پیدایش بیماری های روانی پیشگیری کرد و در مرحله دوم با کنترل از عوارض و و تشدید آن پیشگیری کرده و در باز توانی بیماران مزمن، می توان آنان را به سوی زندگی طبیعی و سلامتی حرکت داد.
کد خبر: ۳۹۵۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

۹ نشانه و ۶ عامل بیماری افسردگی را بشناسید

کد خبر: ۳۸۴۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

با روش‌های درمان بیماری اوتیسم آشنا شوید

ویژگی مشترک همه‌ٔ این پنج نوع اختلال، زمان ظهور آن‌ها در سال‌های اولیه‌ٔ کودکی و نیز نقص در تعاملات و روابط اجتماعی است که به عنوان محوری‌ترین ویژگی همه‌ٔ این نوع اختلال‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۷۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱

7 توصیه برای جلوگیری از درد شدید در ورزش

کد خبر: ۳۷۲۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

هر آنچه باید درباره «تنگناترس» بدانید

نشانه های تنگناترس پس از یک محرک برای فوبیا، از قبیل حضور در اتاقی با درهای بسته یا فضاهای شلوغ پدیدار می شوند.
کد خبر: ۳۷۲۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶

چرا این دختر فکر می‌کند "زشت" است؟

کد خبر: ۳۲۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳