برچسب ها - ترک سیگار
برچسب: ترک سیگار

کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۱۰۴۶۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

در مواقع آلودگی هوا به این ۲۷ توصیه توجه کنید

مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک ۲۷ راهکاری که شهروندان برای کمک به کاهش آلودگی هوا می توانند انجام دهند را بازگو کرد.
کد خبر: ۱۰۴۵۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

احساس قلقلک در گلو چیست و چه باید کرد؟

سرفه یک واکنش طبیعی نسبت به یک محرک یا مادهٔ خارجی در گلو است. اما سرفه‌های ناشی از قلقلک گلو می‌توانند تداوم پیدا کرده و مزمن شوند.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

روش‌های ناسالم برای لاغر شدن

افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:
کد خبر: ۱۰۴۲۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

ایران از یک هجوم خطرناک در امان ماند/قرآن به سر متفاوتی که پر بازدید شد!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۱۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

واقعا با دیدن این تصویر، سیگار را ترک می‌کنید؟

در این پیام نوشته شده: سیگار را ترک کنید تا برای کسانی که دوستشان دارید، زنده بمانید!
کد خبر: ۱۰۴۰۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

15 نشانه وجود مشکل در ریه‌ها

یکی از نشانه های وجود مشکل در ریه مشکلات خواب است. افرادی که به مشکل ریه دچار هستند به دلیل مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارند. دراز کشیدن روی تخت خواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها در آنها شده و خوابیدن روی یک صندلی برای آنها راحت تر است.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

ترک سیگار به شیوه رامبد/ از 6 سال پیش به صورت ناگهانی تصمیم به ترک سیگار گرفتم و...

جناب‌خان در برنامه پربیننده خندوانه به رامبد جوان گفت: «رامبد، یک سری عادت‌های خوب داری که اینا رو خیلی می‌خوام. مثلا سیگار رو ترک کردی که این کار خیلی جالبیه و دست زدن داره واقعا.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

مراقب کلیه های خود باشید

کلیه‌ وظیفه تصفیه‌خون را بر عهده دارد. آنها مواد زائد را حذف می‌کنند، تعادل مایعات بدن را کنترل می‌کنند و سطوح الکترولیت‌های مناسب را حفظ می‌کنند.دومین پنجشنبه ماه مارس روز جهانی کلیه نام گذاری شده و این زمان فرصتی برای یاد آوری توجه بیشتر به این عضو حیاتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

دلیل سوزش دهان و زبان چیست؟/ ماهیگیری سنتی بنگلادشی ها

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

عضو انجمن آنکولوژی ایران:

سرطان ریه شایعترین و کشنده‌ترین تومور در بدن انسان/مصرف سیگار علت اصلی ابتلا و مرگ در سرطان ریه

متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان این موضوع که سرطان ریه شایعترین و کشنده‌ترین تومور در بدن انسان است، گفت: بروز علائمی همچون سرفه‌های مداوم و خشک و در برخی موارد همراه با خلط خونی، کاهش وزن، درد در هنگام بلع، تنگی نفس و ایجاد خس خس و درد در قفسه سینه از مهمترین علائم ابتلا به سرطان ریه به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

وقتی ترک سیگار خطرناک می‌شود!

چرا افزایش مالیات سیگار حذف شد؟ آیا تغییر قیمت سیگار می‌تواند تأثیری در آمار مصرف داشته باشد؟
کد خبر: ۱۰۳۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

در حال حاضر، هیچگونه رابطه‌ی مستقیم اثبات‌شده‌ای از نظر علمی میان سبک زندگی و ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی وجود ندارد، اما این بدان معنا نیست که تأثیر سبک زندگی بر روی سیستم ایمنی اصلاً قابل‌توجه نبوده و نباید مورد مطالعه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

4 راه مهم برای حفظ سلامت عروق

مدیریت سطوح بالای کلسترول که از محرک‌های اصلی بیماری‌های عروقی مانند حمله قلبی و سکته است، با حفظ نکاتی در مورد سبک زندگی ممکن خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

سرطان سینه گریبان چه زنانی را می‌گیرد؟

مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که سرطان سینه، شایع‌ترین سرطان زنان جهان است که زنگ هشدار آن در ایران هم به صدا درآمده و بنا به گفته مسوولان بهداشت و درمان، در تحقیق اخیر منتشر شده توسط محققان ایرانی پیش بینی شده تا سال ۲۰۲۵ میلادی، بروز سرطان سینه تا ۶۳ درصد افزایش یابد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

از یک ساعت تا بیست سال؛

بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

سیگار کشیدن یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در ایالات متحده است، اما ترک آن نیز می‌تواند دلهره آور باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

قلب شما چقدر جوان است؟

بیماری قلب و حملات قلبی بزرگترین قاتل انسان‌ها در سراسر جهان است و سالانه حود ۱۷ و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌فرستد.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

نوشابه را ترک کن

اگر دارید کافئین مصرفی خود از طریق نوشابه را کم می‌کنید حتما کافئین خود را از سایر منابع سالم‌تر نظیر چای، قهوه و شکلات تامین کنید.
کد خبر: ۹۹۸۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

نتایج تحقیقات:

۸۰ درصد سیگاری‌ها به کرونای شدید مبتلا می‌شوند

نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که سیگاری‌هایی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند، ۸۰ درصد بیشتر از کسانی که سیگار استعمال نمی‌کنند، در بیمارستان بستری می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹

۱۰ راهکار لاکچری که فشار خونتان را تنظیم می‌کند!

فشار خون یکی از مواردی است که ارتباط مستقیم با سلامت فرد دارد و باید با رعایت برخی موارد، آن را تنظیم نگه داشت.
کد خبر: ۹۹۷۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷