برچسب ها - تغذیه
برچسب: تغذیه

دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است

عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مدیرعامل شرکت گاز ایلام؛

افتتاح و کلنگ زنی ۲۵ طرح و پروژه عمرانی و گازرسانی ایلام در دهه مبارک فجر

مدیرعامل شرکت گاز ایلام گفت : ۲۵ طرح و پروژه عمرانی و گازرسانی در دهه مبارک فجر افتتاح و یا کلنگ زنی می شوند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

15 نکتهٔ تغذیه ‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

4 + 1 توصیه برای مقابله با آنفلوانزا

یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

آیا چیزی به نام قند سالم وجود دارد؟

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

خدمات ستاد عتبات عالیات را باید به گوش مردم برسانیم

آیین تکریم و معارفه رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات استان کرمانشاه با حضور جمعی از مسئولین برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

محاسبه کالری موادغذایی کاری خسته‌کننده و بی‌فایده است

کارشناس‌ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی توصیه کرد: اینکه همواره نگران دریافت کالری بوده و با خوردن هر ماده غذایی برای محاسبه به جدول کالری موادغذایی مراجعه کنیم، کاری خسته‌کننده و در نهایت بی‌فایده خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

این سبزی‌ها چربی شکم را ناپدید می‌کند

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

باشگاه مدرسه‌ای به وسعت شهر در مشهد کلید خورد

باشگاه مدرسه‌ای به وسعت شهر با فعالیت 20 درصد مدارس دخترانه مشهد در مقطع ابتدایی کلید خورد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

تامین و توزیع ۵ هزار و ۴۷۰ تُن انواع نهاده‌های دامی در شیروان

رئیس اداره تعاون روستایی شیروان گفت: ۵ هزار و ۴۷۰ تُن انواع نهاده‌های دام، طیور و زنبور عسل توسط شرکت‌های شبکه تعاون روستایی شیروان تامین و توزیع شده است.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

از هر صد هزار نفر در البرز ۱۸۳ نفر به سرطان مبتلا می‌شوند

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: از هر صد هزار نفر در البرز ١٨٣ نفر به سرطان مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

افزایش ۳۰ درصدی جمعیت جوندگان در مزارع کرمانشاه/ کشاورزان مبارزه را جدی بگیرند

مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه با اشاره به افزایش حدود ۳۰ درصدی جمعیت جوندگان در مزارع استان، از کشاورزان خواست مبارزه با جوندگان را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

درمان ریزش موی زنانه با ۹ روش تقویت موی کاربردی

یکی از مشکلاتی که در بسیاری از اشخاص دیده می‌شود این بوده که در سنین گوناگون دچار ریزش موی سر و بدن می‌شوند. بعضی از این مشکلات مربوط به هورمون‌های بدن بوده که در حقیقت مخصوصا در خانم‌ها این هورمون‌ها در زمان‌های قاعدگی و زایمان تغییراتی می‌نمایند و این مطلب می‌تواند موجب رویش بی‌مورد یا ریزش موهای شما شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

گروه‌های تبلیغاتی معاند دنبال بزرگ نمایی مشکلات نظام اسلامی هستند

استاندار همدان گفت: نظام تبلیغات استکبار به خصوص در رأس آن‌ها گروه‌های تبلیغاتی وابسته به نظام صهیونیستی دنبال سیاه نمایی، بزرگ نمایی مشکلات و زیر سؤال بردن دستاورد‌های نظام اسلامی هستند همچنین می‌خواهند چهره پاک و منزه از نظام منحوس پهلوی به مردم به ویژه جوان نمایان کنند.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

روایتی از پیشرفت صنعت جراحی در کرمانشاه

در سال‌های گذشته در استان کرمانشاه عمل‌های جراحی با دوره نقاهت طولانی و سختی‌های بسیار همراه بودند، اما اکنون با شیوه جدیدی از جراحی، سختی‌ها به حداقل رسیده‌اند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

توصیه‌هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کرمانشاه خبر داد؛

بهره‌مندی مشمولان طرح امنیت غذایی کودکان از خرید ١۶ قلم کالای اساسی

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان کرمانشاه گفت: مشمولان طرح امنیت غذایی کودکان می‌توانند از ١۶ قلم کالای اساسی موجود در فروشگاه‌های متصل خرید کنند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

احداث پایگاه سلامت شهری در مرکز شهر سرابله

معاونت توسعه و منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی استان گفت : پایگاه سلامت شهری در مرکز شهر سرابله احداث می شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷