برچسب ها - تغذیه سالم
برچسب: تغذیه سالم

علائم اولیه دیابت را بشناسید/ از خستگی مفرط تا تغییر رنگ پوست

کد خبر: ۹۵۱۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

سلامت افراد در گرو تغذیه سالم است / تغذیه سالم علاوه بر سیستم بهداشتی و درمانی، روی اقتصاد تاثیرگذار است

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: کارشناسان تغذیه در سه حیطه فردی، خانواده و جامعه فعالیت دارند، چرا که سلامت افراد در گرو تغذیه سالم است و به نوبه خود علاوه بر تاثیر روی سیستم بهداشتی و درمانی، روی اقتصاد هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۴۷۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

تغییر رژیم غذایی با کاهش قابل توجه ابتلا به کرونا چه ارتباطی دارد؟

متخصصان آمریکایی در مطالعه‌ای دریافتند، تغییر رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به کرونا دارد.
کد خبر: ۹۴۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

سخنان مسئول قرارگاه سپاه کربلا مازندران در باره محرومیت‌زدایی

در مجموع حدود این ۵ محور پیشرفت و آبادانی را هدف‌گذاری کرده و فعالیت‌های انجام شده تاکنون با مشارکت مردم و دستگاه‌های اجرایی بود چراکه بناست با حرکت مردم و هم‌افزایی دستگاه‌های اجرایی شاهد پیشرفت در این مناطق باشیم.
کد خبر: ۹۴۷۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

با خواص سمنو آشنا شوید

سمنو از جوانه گندم تهیه می‌شود و برای همه ی افراد در هر سنینی مفید است، طبع سمنو گرم و معتدل و سرشار از ویتامین‌های گروه ب به ویژه اسید فولیک و ویتامین ب ۱ است، برای بهبود وضعیت پوست، تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش آن توصیه می‌شود. جوانه گندم حاوی ویتامین A است و این ویتامین به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از سرطان می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

کدام زنان در معرض خطر سرطان سینه هستند؟

عضو انجمن زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین بیماری شایع در میان زنان است، گفت: از فاکتورهای اصلی ابتلا به این سرطان، جنسیت و سن افراد است که به طور معمول در سن یائسگی و پس از آن نمود می‌یابد که متاسفانه در سن‌های پایین‌تر هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

آمار نگران کننده اضافه وزن و چاقی دانش آموزان مازندران

رواج زندگی ماشینی، آپارتمان‌نشینی، شیوع ویروس کرونا، کمبود فعالیت بدنی، عدم گسترش ورزش های همگانی و عدم رعایت اصول تغذیه سالم از جمله دلایل آمار بالای چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان است.
کد خبر: ۹۴۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

افتتاح سه طرح در بیمارستان امام رضا (ع) ایوان

رییس بیمارستان امام رضا (ع) ایوان بیان کرد: سه طرح با ارزش تقریبی ۱ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان در بیمارستان امام رضا (ع) ایوان افتتاح گردید.
کد خبر: ۹۳۹۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳

درمان‌های طبیعی پرفشاری خون

فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر کرده است. اگر شما هم با این مسئله درگیر هستید برای کنترل آن باید سبک زندگی و عادت‌های غذایی‌تان را تغییر داده و اصلاح کنید. اکثر افراد نیز مجبور می‌شوند برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند. خوشبختانه در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

برگزاری نشست مدیریت زمان و طب سنتی در دارالقرآن شهرداری اسلامشهر

نشست مدیریت زمان و طب سنتی_اسلامی، در محل سالن همایش شهید بهشتی دارالقرآن شهرداری اسلامشهر برگزار شد.
کد خبر: ۹۳۵۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

انتقال کرونا از طریق مواد غذایی غیر صنعتی را جدی بگیرید

کد خبر: ۹۳۵۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

با این کارها سرطان را از خود دور کنید

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز، گفت: سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ، معده و پوست به ترتیب شایع‌ترین سرطان‌ها در استان البرز هستند.
کد خبر: ۹۳۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

در دوره قرنطینه، مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک افزایش یافته است

شاه امیریان گفت: در دوره قرنطینه، مصرف غذا‌های پرچرب و پرنمک افزایش یافته است و می‌توان با پیروی از الگوی مناسب تغذیه‌ای، تهدید کرونا را به فرصتی برای اصلاح الگوی تغذیه تبدیل کرد.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

26 درصد از دانش آموزان فارسی اضافه وزن دارند

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش فارس گفت: براساس آمار سامانه سناد، مشکل اضافه وزن یا چاقی برای دانش آموزان کل کشور 30 درصد است و این درحالی است که این امار درفارس 26 درصد است.
کد خبر: ۹۳۲۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

نشانگر رنگی محصولات غذایی مناسب ترین انتخاب تغذیه ای

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بر روی همه محصولات غذایی نشانگرهایی با سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز وجود دارد که مقدار استفاده شده از مواد را نمایش می دهد.
کد خبر: ۹۳۲۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

مرزبان نظری در گفتگو با تابناک:

با شرکت در طرح "من مادرم، بچه های ایران فرزند من" در امر پسندیده مدرسه سازی سهیم شوید

مدیر کل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان کرمانشاه گفت:با شرکت در طرح "من مادرم، بچه های ایران فرزند من" در امر پسندیده مدرسه سازی در استان سهیم باشیم.
کد خبر: ۹۳۱۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین پرهیز کنید

یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

3 دلیلی که باید مواد غذایی را بخار پز کنید

محققان می‌گویند به دلیل فوایدی که روش تهیه غذا به روش بخارپز دارد بهتر است از این روش برای تهیه وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۳۰۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷