برچسب ها - بهبود سلامتی
برچسب: بهبود سلامتی

7 عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

طول عمر بیشتر با ۷ عادت سالم

پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۵۰۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها

غذاهایی که می‌خورید هر چه سالم‌تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب‌های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن‌تان تامین می‌کنند که به کمکی برای سالم ماندن‌تان هستند.
کد خبر: ۴۹۷۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

ستواندوم زهرا کاکایی مشاور مرکز مشاوره معاونت اجتماعی پلیس کرمانشاه
کد خبر: ۴۹۶۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

کاربردهای اعجاب انگیز پوست لیموترش

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید پوست لیمو ترش حدود ۱۰ برابر ویتامین بیشتری نسبت به آب لیموترش دارد و و سرشار از فیبر و مواد معدنی است .
کد خبر: ۴۹۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

وضعیت درمانی خانواده شهدای شهرستان قزوین پیگیری می شود

رئیس بنیاد شهید شهرستان قزوین گفت: با برقراری تماس های تلفنی با ۲۰۰ خانواده شهید وضعیت درمانی آنها پیگیری می شود.
کد خبر: ۴۷۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

پایش سلامت ۵۳ ایثارگر در البرز انجام شد

مجید عظیمی، رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان البرز گفت: اجرای طرح پایش سلامت با هدف ارایه‌ی خدمات مطلوب درمانی به خانواده‌های شاهد و ایثارگر در دستور کار بنیاد این شهرستان می‌باشد.
کد خبر: ۴۶۷۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

ویتامین‌هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند

نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می‌کند که شما باید در هنگامی که سیگار می‌کشید یا سیگار را ترک می‌کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می‌شود) آنها را جایگزین کنید.
کد خبر: ۴۴۷۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

چربی سوزی سریع با خیار

در مطلب زیر به شما یک دستورالعمل طبیعی و ارزان قیمت معرفی می کنیم که علاوه بر زیبایی باعث لاغری و رفع بوی بد دهان نیز می شود.
کد خبر: ۴۴۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

کارگاه کاربرد پروبیوتیک در صنعت پرورش میگو در بوشهر برگزار شد

مدیر هماهنگی ترویج کشاورزی جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: کارگاه آموزشی – ترویجی کاربرد پروبیوتیک در صنعت پرورش میگو در استان بوشهر برگزار شد.
کد خبر: ۴۲۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

کدام غذاها برای کاهش استرس مفید هستند ؟

یک سری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می‌توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند. کدام غذاها؟ در ادامه با ما باشید:
کد خبر: ۴۱۹۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

یک قطعه جغد شاخ دار به منطقه حفاظت شده خائیز برگردانده شد + تصاویر

جغد شاخ دار گونه ای از تیره جغدان می باشد که از پرندگان کوچک و حشرات تغذیه می کند و نشستن بر روی درختان سوزنی برگ را ترجیح می دهد.
کد خبر: ۳۶۴۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲

مسئولان استان یزد لطفا رکاب بزنند

کد خبر: ۳۲۰۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

۱۶ فایده انجیر که باید بدانید

انجیر میوه‌ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده‌ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در رنگ‌های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه‌های کوچک ترد است.
کد خبر: ۲۸۰۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

۱۶ فایده انجیر که باید بدانید

انجیر میوه‌ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده‌ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در رنگ‌های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه‌های کوچک ترد است.
کد خبر: ۲۸۰۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

آخرین وضعیت قربانی اسیدپاشی اصفهان؛

امیدواری در تاریکی!

تابناک: هرچند پرونده اسیدپاشی‌ها برخلاف انتظار مردم اصفهان همچنان بی نتیجه باقی مانده است و در دست بررسی است اما بهبود حال سهیلا جورکش می تواند در این میان تسکینی بر درد مردم نصف جهان که در آن زمان، روزهای پرالتهابی را تجربه کردند باشد.
کد خبر: ۲۳۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

فقر قم در زمینه فضای سبز شهری

در حالی که در بسیاری از شهرهای مدرن، توسعه فضای سبز خلاقانه به یکی از اصول توسعه شهری تبدیل شده است، شهرهای ایران و به‌ویژه قم همچنان با فقر در زمینه سرانه فضای سبز شهری مواجه هستند.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸

چگونه «پیر»‌ نشویم؟

تلومر شما شاخص طول عمر شماست. هر چقدر تلومر کوتاهتر شود، وقت کمتری برایتان باقی مانده است. اما خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی‌اکسیدانهایی وجود دارند که می‌توانند با این فرآیندهای پیر شدن مقابله کنند و حتی ممکن است بتوانند طول تلومرهای شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۵۳۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸

عواقب خطرناک کم‌تحرکی را بشناسید

کد خبر: ۱۳۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳

با ویتامین C به جنگ سرطان بروید

ویتامین سی می‌تواند با سرطان کورکتال بجنگد. سرطان کولورکتال (CRC) یا روده بزرگ سومین سرطان شایع در ایالات متحده است.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷