برچسب ها - مایعات
برچسب: مایعات

با این ۳ گلو درد رایج در پاییز و زمستان آشنا شوید

گلودردهای زمستان و پاییز مشکلی است که بیشتر ما تا به الان با آن روبرو شدیم؛ بهترین راه برای محافظت از خود در برابر هر گونه گلودرد، بیماری یا ویروس قابل انتقال در فصل پاییز و زمستان پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۴۰۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

با مراقبت‌های دﻳﺎﺑﺖ در ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان بیشتر آشنا شویم

ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜی ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣیدﻫـﺪ.
کد خبر: ۱۱۴۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

با این توصیه‌های غذایی سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

چرا دهانتان خشک می‌شود و چه باید کرد؟ / اینفوگرافس

کد خبر: ۱۱۳۹۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

درمان‌هایی برای تمام علائم سرماخوردگی

برای سرماخوردگی هیچ درمانی وجود ندارد؛ اما دلیل نمی‌شود هیچ اقدامی نکنید تا احساس بهتری داشته باشید. غیر از مصرف قرص و شربت‌های معمول سرماخوردگی، دیگر چه کار می‌توانید بکنید؟ در این مطلب، توصیه‌های کارشناسان و پزشکان را به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

توصیه‌های غذایی برای بیماران مبتلا به کم حرکتی مری

آشالازی نوعی اختلال حرکتی اولیه است که با اشکال در شل شدن اسفنگتر تحتانی مری و عدم وجود یا اختلال در حرکات پریستالسیس (دودی) مری توصیف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

این علائم یعنی زیاده روی در مصرف پروتئین

زیاده روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد. دلیلش هم به افزایش میزان نیتروژن در بدن برمی‌گردد که سمی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

گول این هوا را نخورید!

یک مربی کوهنوردی به علاقمندان به کوهنوردی توصیه کرد، در این فصل از سال برای رفتن به کوهستان احتیاط کامل داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

افزایش 17 درصدی مراجعه بیماران قلبی به مراکز درمانی اصفهان

مراجعه بیماران قلبی و تنفسی به مراکز درمانی اصفهان در هوای آلوده ۱۷ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۸۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

هوای استان قزوین در وضعیت ناسالم قرار گرقت

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان قزوین از شکل گیری وضعیت هوای ناسالم در این استان خبر داد و گفت: توصیه می‌شود گروه‌های حساس تا حد امکان از تردد در محیط بیرون خودداری کنند.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

در کهگیلویه و بویراحمد؛

طرح تشدید کنترل سلامت فنی وسایل نقلیه

فرمانده پلیس راه کهگیلویه و بویراحمد از آغاز طرح کنترل سلامت فنی و معاینه فنی وسایل نقلیه در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

دور کمرتان را با زنجبیل کاهش دهید!

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

چرا دهانتان خشک می‌شود و چه باید کرد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

اشتباهات رایج هنگام خوابیدن که صورت‌تان را پیر می‌کند

شاید به این نکته توجه نکرده باشید، اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت‌های روز نیاز ندارید و باید حواس‌تان به مراقبت‌های شبانه از پوست و موهای‌تان هم باشد. اگرچه خوابیدن برای کسب آرامش و جوان ماندن لازم است، اما وقتی می‌خوابیم، ناخواسته آسیب‌هایی به پوست و موی خود وارد می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

سرفه‌های طولانی را در خانه درمان کنید

سرفه‌کردن، نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه، خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

نبایدهای آنفلوانزایی!

درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

کمبود هرماده مغذی چه علائمی دارد؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۴۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶