برچسب ها - توت
برچسب: توت

چرا در روزهای گرم کم‌اشتها می‌شویم؟

گرمای زیاد می‌تواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم‌اشتها هم بشوید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

رئیس جهاد کشاورزی جوانرود خبر داد؛

احداث چهار پروژه کانال آب با اعتبار ۲ میلیارد ریال در جوانرود

رئیس اداره جهاد کشاورزی شهرستان جوانرود گفت: در بخش آب و خاک چهار پروژه احداث کانال آب با اعتبار ۲ میلیارد ریال به منظور افزایش راندمان و ظرفیت آب در روستاهای سفید برگ، ده توت ، شروینه و خوش‌مکان در دست اقدام و اجرا است.
کد خبر: ۱۱۲۰۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

توصیه‌های تغذیه‌ای برای وزن گیری مناسب مادر باردار

تغذیه صحیح از ارکان زندگی سالم است و در برخی از دوران‌های زندگی از جمله بارداری و شیردهی از اهمیت بیشتری برخوردار است
کد خبر: ۱۱۱۹۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

8 شیوه خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان

از آن جایی که گرمای شدید تابستان مناطق حساس بدن مانند چشم و پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مراقبت صحیح از این مناطق بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

سرپرست گمرکات کرمانشاه خبر داد؛

رشد ١٨ درصدی صادرات کالا از مرز شوشمی نسبت به سال گذشته

سرپرست حوزه نظارت گمرکات استان کرمانشاه گفت: صادرات کالا از گمرک شوشمی رشد ١٨ درصدی داشته است.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود

کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می‌شود. سایر نشانه‌ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می‌خواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

یک تصویر از زیباترین نذری امسال / عکس ۱۳۰ ساله یک کرد ایرانی در موزه سوئد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

کم‌خونی فقر آهن، علایم و درمان

کم خونی فقر آهن یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی است. در این کم خونی کاهش میزان هموگلوبین و اختلال در اکسیژن رسانی به سلول‌های بدن، باعث بروز مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

رژیم صبحانه عروس سلطنتی انگلیس برای لاغری لو رفت!

کد خبر: ۱۱۱۷۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

برای کاهش سریع قند خون چه بخوریم؟

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به‌دنبال راه‌حلی سریع برای کاهش قند خون هستند.
کد خبر: ۱۱۱۷۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

پیگیری وصول مطالبات گندم کاران استان کردستان

استاندار در دیدار با وزیر جهاد کشاورزی : پرداخت مطالبات کشاورزان کردستان در اولویت قرار گیرد

استاندار کردستان برای پیگیری وصول مطالبات گندم کاران استان راهی تهران شد و در دیدار با وزیر جهاد کشاورزی بر پرداخت به موقع مبلغ خرید تضمینی گندم از کشاورزان تاکید کرد
کد خبر: ۱۱۱۶۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

ضرورت ارتقای فرهنگ حفظ و توسعه فضای سبز شهری در بین شهروندان

رئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری ملایر مطرح کرد: ملایر با ۳۷۰ هکتار فضای سبز عمومی و ۲۲ مترمربع سرانه فضای سبز به ازای هر نفر، بالاترین میزان سرانه فضای سبز را در غرب کشور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

مدیر باغبانی جهاد کشاورزی کرمانشاه خبر داد‌؛

توسعه ٢٨ هکتاری گلخانه در کرمانشاه طی سال جاری

مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه گفت: امسال طرح گلخانه در استان کرمانشاه ٢٨.٢ هکتار توسعه داشت.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

سبزی‌های پر پروتئین برای رژیم غذایی

پروتئین برای ساخت و حفظ ماهیچه‌‌‌ها، استخوان‌‌‌ها و پوست سالم موردنیاز است. اگرچه ما معمولا غذاهای پرپروتئین را با محصولات حیوانی مرتبط می‌‌‌دانیم، اما برخی سبزی‌های نیز منابع پروتئینی خوبی می‌توانند باشند. گنجاندن پروتئین‌‌‌های گیاهی در رژیم غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا نیازهای پروتئینی خود را تامین کنید و در عین حال بدن خود را با ویتامین‌‌‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی که برای سالم ماندن نیاز دارید، تامین کنید. در ادامه حبوبات و سبزی‌های با پروتئین بالا را که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی می‌‌‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

۱۰۰ پروژه عمرانی در شهر آبادان اجرا می شود

کد خبر: ۱۱۱۶۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می‌کند؟

بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

راهکارهایی برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس

برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس مغزتان لازم است عادت‌های سالمی در سبک زندگی‌تان داشته باشید، به همین سادگی! اما این عادت‌های سالم باید به‌مرورزمان ایجاد شوند و تداوم پذیر باشند.
کد خبر: ۱۱۱۵۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

۵ میان‌وعده‌ میوه‌ای برای خنک ماندن در تابستان

این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

همه آنچه که باید در مورد فالوده بدانید

نقش فالوده شیرازی و کرمانی در فرهنگ آن‌قدر، پررنگ است که سال ۹۴ مهارت تهیه فالوده سنتی شیراز و سال ۹۵ فالوده کرمانی در فهرست میراث فرهنگی ناملموس کشور به ثبت‌رسیدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳