برچسب ها - فعالیت ورزشی
برچسب: فعالیت ورزشی

اصول پیاده روی صحیح برای تناسب اندام

پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و بی‌دردسرترین ورزش‌های هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

وقتی عربستان، رونالدو دارد، ما لوکادیا هم نداریم

در قیاس شرایط دو کشور بسیار پیش از دوگانه لوکادیا-رونالدو، این سرمایه‌گذاران، شرکت‌ها و شرکای اقتصادی بین‌المللی بودند که همین رفتار دوگانه را در قبال ایران و عربستان داشتند. شرکایی که با اشتیاق راهی ریاض می‌شدند و با کدورت و منت تهران را ترک می کردند.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

هشدار درباره یک قرص شب امتحانی

معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش‌ فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون‌، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد. 
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

در شرایط آلودگی هوا چگونه از سلامت خود مراقبت کنیم؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: هنگام آلودگی هوا باید از قدم زدن در پارک و انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز خودداری شود و به جای استفاده از خودروهای شخصی و تک سرنشین از وسایل نقلیه عمومی استفاده شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

هشدار هواشناسی نسبت به سکون و سردی هوا در نواحی مرکزی اصفهان

اداره کل هواشناسی استان اصفهان درباره به سکون و سردی هوا و احتمال افزایش غلظت آلاینده‌های جوی در مناطق مرکزی و صنعتی به ویژه کلانشهر اصفهان هشدار سطح زرد صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

وقتی آرایش دارید هرگز این کار را انجام ندهید

قبل از ورود به باشگاه ورزشی یا اساسا شروع هرگونه فعالیت ورزشی باید آرایش صورت را کاملا پاک کنید.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

برگزاری همایش ملی فعالیت بدنی، سلامت و سالمندی در دانشگاه اراک

مدیر پژوهشکده مطالعات کاربردی علوم ورزشی دانشگاه اراک گفت:همایش ملی "فعالیت بدنی، سلامت و سالمندی" هشتم و نهم آذرماه جاری در دانشگاه اراک برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

استفاده از دیدگاه خلاقانه نوجوانان در اداره شهر

مدیر منطقه دو شهرداری اصفهان گفت: باید از دیدگاه خلاقانه نوجوانان دهه هشتادی برای اداره شهر و زندگی بهتر، استفاده و مسائل روز آنها را ریشه‌یابی کنیم که این مهم مستلزم دیده‌شدن، هویت بخشیدن و ایجاد عزت نفس در آن‌ها است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

فعالیت ورزشی دانش آموزان البرز ممنوع شد

مدیرکل آموزش و پرورش البرز گفت: فعالیت ورزشی دانش‌آموزان در فضای باز به علت بالا بودن غلظت آلاینده‌ها ممنوع شد.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

مشکلات تنفسی ناشی از بارندگی در خوزستان ۳۴۷ نفر را راهی مراکز درمانی کرد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ۳۴۷ نفر از مردم خوزستان بر اثر مشکلات تنفسی ناشی بارش پاییزی در ۲ روز گذشته، به مراکز درمانی و بیمارستانی مراجعه کردند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

یک دونده ملی پوش در رأس دو و میدانی اصفهان

ابلاغ سرپرست هیأت دو و میدانی استان اصفهان برای یک دونده نام آشنا، پرافتخار و ملی پوش اصفهانی دوهای استقامت کشور صادر شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

پوکی استخوان، اپیدمی خاموش عصر

پوکی استخوان بیماری بسیار شایعی است که اغلب علامتی ندارد
کد خبر: ۱۰۷۲۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

بیش از ۴۰۰ برنامه ورزشی به مناسب هفته تربیت بدنی در خوزستان برگزار می‌شود

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان گفت: اداره‌کل ورزش و جوانان خوزستان با همکاری ادارات ورزش شهرستان‌ها و هیات‌های ورزشی، بیش از ۴۰۰ برنامه به مناسبت هفته تربیت بدنی در این استان تدارک دیده است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

شناسایی 360 مورد جدید مبتلا به سرطان پستان

سرطان پستان شایع ترین سرطان در بانوان است و هر ساله به طور متوسط، حدود هزار و ۳۶۰ مورد جدید مبتلا به این بیماری در استان فارس شناسایی و ثبت می شود.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

مبتلایان به «کبد چرب» بخوانند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که روش ارجح برای درمان ان، رژیم غذایی همراه با ورزش است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

گردو غبار مهمان ناخوانده آسمان فارس می شود

اداره کل هواشناسی استان فارس با انتشار اطلاعیه ای نسبت به ورود سامانه نفوذ گرد و خاک همراه با کاهش دید و کاهش کیفیت هوا در استان،‌ هشدار سطح زرد اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

سرانه ورزشی یزد بسیار پایین است

رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر یزد: از فضا‌های مناسب مجموعه‌های دولتی برای فعالیت ورزشی شهروندان استفاده می شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

کارشکنی در ویژه برنامه روز خبرنگار

مسئول هیت ورزش های همگانی گچساران :طی چندین تماسی که در روز های اخیر با بنده گرفته شده فقط تاکید داشتن که این همایش نباید و نباید برگزار شود و من نمی دانم به چه گناهی اصرار به برگزار نشدن این همایش داشتند.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱

ورزشگاه تختی قم به بانوان اختصاص می یابد

مدیرکل ورزش و جوانان استان قم گفت: اتفاق خوبی در دریافت منابع سفر رییس جمهور به قم در بخش ورزش رخ داد و یکی از آن ها تبدیل ورزشگاه تختی قم به ورزشگاه تخصصی بانوان است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸