برچسب ها - زردآلو
برچسب: زردآلو

پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

زردآلو در طب سنتی / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در مدارس

یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

نکات تغذیه‌ای برای رشد مناسب کودکان ۱ تا ۲ سال

کودکان بعد از یک سالگی، رشد سریع و فعالیت زیادی دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری‌ها را ندارند .
کد خبر: ۱۱۲۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

«باغستان سنتی قزوین» در آستانه ثبت میراث زنده کشاورزی جهان

معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: بزودی با کمک سازمان فائو باغستان سنتی قزوین بعنوان هفتاد و نهمین اثر در فهرست میراث زنده جهانی کشاورزی(جیاس) ثبت می شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

باید نبایدهای مصرف مسکن‌های رایج

با توجه به طیف وسیع داروهایی که برای تسکین درد وجود دارند،‌ ممکن است بسیاری از ما در انتخاب دارو و زمان مصرف آن دچار تردید شویم. دو نوع داروی بدون نسخه‌ای که بیشتر قابل تبدیل به یکدیگر هستند شامل آسپیرین و ایبوپروفن است.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم برای تقویت استخوان

ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

میزان قند هر میوه را بدانید

 اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

کلاهبردار 6 میلیاردی دستگیر شد

فرمانده انتظامی آباده از دستگیری فردی خبر داد که با وعده فروش میوه ۶ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بود.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

راه‌اندازی ۹۰ نیروگاه خورشیدی خانگی در منازل محرومان یزد

رئیس سازمان بسیج سازندگی استان یزد با اشاره به برنامه ریزی صورت گرفته برای ایجاد نیروگاه‌های خورشیدی خانگی در منازل محرومان گفت: تا پایان مردادماه ۹۰ نیروگاه به بهره برداری می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

لزوم رسیدگی به تخلف آشکار قصابی‌ها در قزوین

قیمت گوشت قرمز در بازار قزوین در شرایطی تغییر کرده که اتحادیه قصابان نرخ جدیدی را اعلام نکرده و نرخ تابلو‌های قصابی‌ها نیز کماکان قیمت‌های گذشته را نشان می‌دهد، اما زمانی‌که مردم برای خرید به قصابی‌ها مراجعه می‌کنند متوجه می‌شوند قیمت گوشت گوساله حدوداً ۲ برابر شده و قیمت گوشت گوسفندی نیز حدود ۸۰ هزار تومان افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

100 هزار تن میوه تابستانه از فارس برداشت می شود

امسال بیش از ۱۰۰ هزار انواع میوه تابستانی از باغ‌های فارس برداشت شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

100 هزار تن میوه تابستانی از فارس برداشت می شود

امسال بیش از ۱۰۰ هزار انواع میوه تابستانی از باغ‌های فارس برداشت شد.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

روش‌های انتخاب و خرید نهال‌های سالم برای باغبانی

باغبانی یکی از سرگرمی‌های محبوب در بین افراد است که به دنبال آرامش و زندگی سبزتر هستند. اما برای داشتن یک باغ با محصولات با کیفیت خوب، انتخاب نهال‌های سالم و مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۱۵۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

150 تن زرد آلو از بیضا برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی بیضا با اشاره به سهم اشتغالزایی فرآوری خانگی این میوه تابستانه پیش بینی کرد: بالغ بر ۱۵۰ تن زردآلو از ارقام شکر پاره، قیسی، تخم گردی و خیاری جهت مصرف تازه خوری، تهیه برگه زردآلو ، لواشک، مربا، کمپوت و ترشک از سطح باغ‌های موصوف برداشت شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

فرماندار صحنه خبر داد؛

پیش‌بینی برداشت ٨٠ هزار تن گیلاس و آلبالو از باغات صحنه در سال جاری

فرماندار شهرستان صحنه گفت: امسال بر اساس برآورد‌ها ٨٠ هزار تن گیلاس و آلبالو از باغات شهرستان صحنه برداشت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱