برچسب: توت ها
از سبزیجات بزرگ سبز مانند کاهو و تهیه سالاد با آن، کلم پیچ و اسفناج غافل نشوید. سبزی‌های برگدار حاوی فولات، ویتامین E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند مواد مغذی‌ای که از مغز در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
مشاور بانوان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:
تاتبناک هرمزگان/ دکتر "فاطمه نوروزیان" با اشاره به شیوع بیماری پوکی استخوان در انسان افزود: پوکی استخوان از گرفتاری های شایع جوامع بشری است که بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می شود، حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
تابناک کهگیلویه و بویراحمد گزارش می دهد
بنابر مشاهدات میدانی خبرنگار تابناک ، کلید رفع محرومیت و گام نهادن در مسیر پیشرفت پیچاب بی شک جاده دسترسی آن است یا به عبارتی ، فتح الفتوح توسعه پیچاب ، احداث و آسفالت جاده آن به همراه ایجاد برخی تغییرات در این مسیر است چیزی که استاندار و مدیران ارشد استانی در این سفر به خوبی بر آن تاکید داشتند .
کد خبر: ۱۰۷۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
استاندار هرمزگان:
تابناک هرمزگان/ استاندار هرمزگان با بیان اینکه دولت با همه توان در خدمت مردم است گفت: این استان از معادن و مواد معدنی مطلوبی برخوردار بوده و شناسایی پهنه‌های معدنی جدید و فرآوری بهینه مواد معدنی می‌تواند بهره‌وری خوبی برای آبادانی هرمزگان داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۰۷۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
برخی میوه‌ها علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها می‌تواند شما را در رژیم لاغری نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
هر ماده‌ی غذایی که ما می‌خوریم دارای مزاجی است؛ برخی گرم و تر، برخی گرم و خشک، برخی سرد و تر و برخی سرد و خشک هستند. البته درجه‌ی گرمی و سردی و خشکی و تری مواد یک گروه هم با هم متفاوتند. در این مطلب با مزاج انواع خوراکی‌ها آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب ، موجب رشد جسمی و مغزی کودک می‌شود .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
یکی از مقوله های مهم زیبایی ظاهری، سلامت پوست، مو و دندان هاست. در این مطلب به توصیه های طب سنتی برای رفع تیرگی پوست، جوش ها، زردی دندان ها و شوره ی سر می پردازیم؛ با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۶۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مدیر کل تبلیغات اسلامی استان یزد با اشاره به عزاداری هیئات مذهبی این استان در مشهد مقدس طی ایام دهه آخر صفر طبق سنتی دیرینه، از برگزاری مراسم شب شهادت امام رضا(علیه السلام) در حرم مطهر آن حضرت توسط استان یزد خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
مدیر جهاد کشاورزی خور و بیابانک با بیان اینکه باغداران این شهرستان برداشت خرما را از سطح ۲۵۰ هکتارنخلستان آغاز کرده اند گفت: هر هکتار نخلستان خوروبیابانک ۲۰۰ نفرنخل دارد و متوسط برداشت در هر هکتار سه تن خرما است.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
اگر از سفیدی مو‌های خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان فارس گفت: ۹ اثر طبیعی استان فارس در فهرست آثار ملی به ثبت رسید.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
برک می گوید: در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
با آغاز برنامه پیاده‌روی زائران اربعین حسینی، آگاهی شرکت‌کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می‌تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر معنوی شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵