برچسب: خواب
ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آن‌ها به حفظ سلامت بدن کمک میکند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا باعث تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
ماجرای هولناک قتل فجیع داریوش مهرجویی کارگردان سرشناس ایرانی و همسرش وحیده محمدی فر جامعه ی ایران را در بهت و اندوه فرو برده است. هنوز هیچ اطلاعاتی درباره ی عامل یا عاملین این فاجعه و انگیزه ی آن وجود ندارد و تنها گمانه زنی هایی در این زمینه مطرح شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، نداشتن خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و دیگر عادات غلط در زندگی است، با این وجود می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. هشت پیشنهاد دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای دور شدن از خستگی مزمن را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
معاون اجرایی رئیس جمهور در جریان سفر به استان قزوین گفت: راه اندازی ۱٠ هزار تخت جدید بیمارستانی توسط دولت در دستور کار قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
خطیب نماز جمعه بخش قلعه نو شهرری با تشریح ویژگی‌های عملیات جبهه مقاومت فلسطین اظهار داشت: نصرت جبهه مقاومت مصداق عملی کلام الهی «و إِنَّ اَوهَنَ البُیوتِ لَبیتُ العَنکبوتِ» است.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
رئیس پلیس راه کشورگفت: ۳ هزار و ۸۰۰ نقطه حادثه‌خیز در استان شناسایی شده است که از این میزان ۸۸۷ نقطه در اولویت اصلاح قرار دارد و سازمان برنامه بودجه باید اعتبار قابل توجهی برای برطرف کردن نقاط حادثه خیز جاده‌ها به سازمان راهداری اختصاص دهد.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
یادداشت: مریم پاسالار
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:
مطالعات نشان می‌دهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه دور کمر مرتبط است. این مسئله دلایل مختلفی دارد؛ از جمله اینکه پروتئین می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را کاهش داده و توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
امام جمعه موقت یزد:
امام جمعه موقت یزد گفت : مهمترین قضیه‌ای که امروز جهان اسلام با آن درگیر است و باید درس‌های مهم و پرعظمتی از آن گرفته شود، موضوع الان فلسطین است.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۱۳۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
سوزش ناگهانی سر دل عارضه‌ای ناراحت‌کننده است اما در بیشتر موارد موقتی است و برطرف می‌شود. با این حال سوزش مکرر نشان‌دهنده مشکلی بزرگ‌تر است.
کد خبر: ۱۱۳۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
به عدم کنترل ادرار به صورت غیر ارادی یا ارادی نا متناسب با سن، شب ادراری گفته می شود .
کد خبر: ۱۱۳۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان گفت: شهریورماه امسال میزان حوادث منجر به فوت در محور‌های جاده‌ای قم، درمقایسه با پارسال ۵۶ درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
با در نظر گرفتن عواملی مانند کشیدن سیگار، نوشیدن الکل و بیماری هایی که می‌توانند بر خطر بروز اختلال نعوظ تاثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل‌ها نشان داد مردان مبتلا به بی خواب ی بیشتر در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست .
کد خبر: ۱۱۳۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷