برچسب ها - عملکرد سیستم
برچسب: عملکرد سیستم

نوشیدنی مناسب هوای غبارآلود

یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا مخصوصا آلودگی‌های ناشی از گردوغبار رعایت کرد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

چگونه یک سیستم فضای سبز خوب داشته باشیم؟

تابناک-مریم پاسالار
کد خبر: ۱۰۳۲۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

در حال حاضر، هیچگونه رابطه‌ی مستقیم اثبات‌شده‌ای از نظر علمی میان سبک زندگی و ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی وجود ندارد، اما این بدان معنا نیست که تأثیر سبک زندگی بر روی سیستم ایمنی اصلاً قابل‌توجه نبوده و نباید مورد مطالعه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

رفع اشکال سیستم تحریک واحد شماره 8 سد و نیروگاه مسجدسلیمان

مدیر تعمیرات سد و نیروگاه مسجدسلیمان در شرکت نصب، تعمیر و نگهداری نیروگاههای برق آبی خوزستان از رفع اشکال سیستم تحریک واحد شماره 8 سد و نیروگاه مسجدسلیمان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

رابطه مواد غذایی و افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

قسمت های مفید و مضر کله پاچه!

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

تجربه "مه مغزی" در بیماران مبتلا به کووید-۱۹

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، فعالیت غیرمنتظره سیستم ایمنی را در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ نشان داده‌اند که مه مغزی را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

نقش مهم تغذیه در کاهش آلودگی به کرونا

خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، تغذیه سالم و دوری از استرس را از مهم ترین راهکارهایی شمردند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

کمبود این مواد غذایی باعث افسردگی می شود

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

مواد غذایی که قبل از سرماخوردگی باید مصرف شوند

با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

اگر خوب نخوابید، این بلا سرتان می‌آید

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶

مواد غذایی که قبل از سرماخوردگی باید مصرف شوند

با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می‌توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

چای و دم‌نوش‌های پیشنهادی برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا

ریه‌ها یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن هستند که کمک می‌کنند زنده و سالم بمانید. همهٔ سلول‌های بدن به اکسیژن نیاز دارند تا زنده بمانند و خوب عمل کنند. ریه‌ها، در هوای اکسیژن‌دار تنظیم شده و گازهای اضافی مانند کربن دی‌اکسید را از بدن دفع می‌کند. بنابراین باید هر کاری می‌توانیم بکنیم تا ریه‌هایمان سالم بمانند.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

البرزی‌ها مراقب کلاهک دودکش‌ها باشند

مسوول روابط عمومی شرکت گاز استان البرز با اشاره به افزایش حوادث فصل سرما از مردم خواست در فصول بارندگی سال ضمن بازدید مستمر از کلاهک دوکش وسایل گاز سوز، مخاطرات منوکسیدکربن را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون می‌شود

در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷

دو واحد نیروگاه سدکارون3 پس از انجام تعمیرات سالیانه، به شبکه سراسری متصل شدند

کد خبر: ۱۰۱۵۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰

واکسیناسیون در جهرم روند نزولی دارد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: واکسیناسیون در این شهرستان روند نزولی دارد و نسبت به روند آن در استان، به میزان ۶ الی ۷ درصد کاهش مشارکت وجود دارد و کمترین میزان مشارکت متعلق به گروه سنی ۱۸ تا ۳۰ سال است.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

افتخاری دیگر در عرصه‌ی تولید به نام فولادمردان خوزستان رقم خورد

رکورد تولید مدول ۱ واحد احیا ۲ پس از هفت سال ارتقا یافت

مهران پاک‌بین مدیر بخش احیا با اعلام این خبر به خبرنگار روابط‌ عمومی فولاد خوزستان افزود: با تلاش شبانه‌ روزی کارکنان فولاد خوزستان و برنامه‌ریزی مدون، پس از هفت سال رکورد تولید مدول ۱ واحد احیا ۲ ارتقا یافت. رکورد قبلی مدول ۱ در اردیبهشت ماه ۱۳۹۳ معادل دو هزار و دویست و نود و هشت تُن بود که در ۲۳ آبان ماه ۱۴۰۰ به دو هزار و پانصد و چهارده تُن ارتقا یافت.
کد خبر: ۱۰۰۹۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

هواشناسی زنجان هشدار جوی صادر کرد

مدیرکل هواشناسی استان زنجان گفت: وضعیت جوی این استان از صبح فردا /پنجشنبه/ تا ظهر شنبه در حالت هشدار نارنجی (جهت آمادگی) قرار خواهد داشت.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹