برچسب ها - دوچرخه سواری
برچسب: دوچرخه سواری

13 روش برای حفظ سلامت ریه

یک لایه نازک مخاطی درون ریه ها وجود دارد و زمانی که طی روز به میزان کافی آب می نوشید، این لایه نازک باقی مانده و به ریه ها در انجام بهتر کار خود کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۷۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

13 روش برای حفظ سلامت ریه

کد خبر: ۸۲۶۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

تمرینات قدرتی؛ سدی در برابر ضعف و بیماری

تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کش های مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.
کد خبر: ۸۲۵۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳

رییس سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور خبر داد؛

سال آینده برای کلیه مشاغل شهرداریها در حوزه‌های فنی، معماری و آتش نشانی آزمون استخدامی بر اساس نیاز شهرداری‌ها و اخذ مجوز برگزار خواهد شد / ۲۰ هزار حلقه لاستیک بین رانندگان تاکسی در کشور توزیع شد / امکان اخذ بیمه شخص ثالث با اقساط ۱۲ ماهه فراهم شده است

تابناک / معاون عمرانی وزیر کشور با اشاره به گستردگی جامعه شورایی کشور و وجود بیش از ۱۲۰ هزار عضو در آن و تاکید بر لزوم نظارت سیستمی بر شوراها، از رونمایی نخستین سامانه نظارتی شوراها در کشور در آینده نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۸۲۳۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸

پرش مازندران از طرح سه‌شنبه‌های بدون خودرو

پویش سه‌شنبه‌های بدون خودرو که ابتدا در سال ۹۴ توسط یک فعال زیست محیطی در اراک استارت خورد ، پویشی با هدف استفاده کمتر از خودروهای تک‌سرنشین بود تا یک روز در هفته و آن هم روز سه شنبه از خودروی شخصی استفاده نکنند و به جای آن با مثلا دوچرخه‌ ، به صورت پیاده و یا با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی به سر کار بروند.
کد خبر: ۸۲۳۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

به زمین‌آمدن آسمان در تور دوچرخه‌سواری

کد خبر: ۸۲۳۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

لغو مسابقات دوچرخه سواری بانوان در قم

رئیس هیئت دوچرخه سواری استان قم از لغو مسابقات دوچرخه سواری بانوان در قم به دلیل برداشت نادرست عده‌ای در خصوص نحوه برگزاری این مسابقات خبرداد.
کد خبر: ۸۲۲۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

"بیماری حاد کوهستان" چیست؟

اقامت در مناطق کوهستانی که فشار بارومتریک کم بوده و مقدار اکسیژن هوا هم کم است، افراد را دچار کمبود اکسیژن و یا هیپواکسی می‌کند که موجب سندرم ارتفاعات بلند و یا بیماری حاد کوهستان می‌شود.
کد خبر: ۸۲۲۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴

بزرگترین فرهنگسرایی شیراز افتتاح شد

فرهنگسرای استاد محمد بهمن بیگی به عنوان بزرگترین فرهنگسرای شیراز افتتاح و به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۸۲۲۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳

قسم حضرت عباسی مدیران برای اختصاص ساعاتی به ورزش /کاهش وزن و ترک سبگار برای کارمندان تشویقی دارد

بدنبال برگزاری اولین همایش توسعه و تعمیم ورزش کارکنان دولت، استاندار اصفهان با گرفتن تعهد اخلاقی و شرعی و حضرت عباسی از مدیران ارشد دستگاه های مختلف قول اختصاص بخشی از ساعات روزانه خود رابه ورزش و پیاده روی گرفت.
کد خبر: ۸۲۰۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷

استاندار اصفهان خطاب به مدیران دستگاه های اجرایی:

مردم را با عمل خود به ورزش ترغیب کنید

استاندار اصفهان گفت: شما مدیران باید منشا اثر باشید و تنها به این شعارها و مراسم نمادین بسنده نکنید، اگر بخواهم خلاصه بگویم باید از فردا مردم را با عمل تان به ورزش ترغیب کنید.
کد خبر: ۸۲۰۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷

تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!

کد خبر: ۸۲۰۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

صبح ورزش کنیم یا عصر؟

به گفته مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی ورزش استان کرمانشاه بهترین زمان برای انجام ورزش‌های هوازی صبح‌ها و ورزش‌های قدرتی هنگام عصر است.
کد خبر: ۸۲۰۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

رابطه ورزش و دفع مدفوع

اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.
کد خبر: ۸۱۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

افتتاح ۱۳ پروژه عمرانی به همت سپاه به مناسبت چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در خوی

علایی فرمانده سپاه خوی گفت : ۱۳ پروژه عمرانی به مناسبت چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در خوی افتتاح میشود .
کد خبر: ۸۱۹۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

تشریح برنامه های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری رشت در ایام الله دهه فجر

تابناک / حمیدرضا محمدی برنامه های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری رشت به مناسبت ایام الله دهه فجر را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۱۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

دوچرخه سواران ایلامی به استقبال آیین‌های دهه فجر رفتند

در آستانه آغاز دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی، همایش عمومی دوچرخه سواری صبح امروز پنجشنبه در شهر ایلام برگزار شد.
کد خبر: ۸۱۸۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

دومین نشست شورای ورزش بانوان منطقه ۶ کشور در همدان

دومین نشست شورای ورزش بانوان منطقه ۶ کشور در همدان برگزار شد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

حسین آذرکمند در گفتگو با تابناک:

اجرای طرح ملی فجر تا نوروز به مناسبت دهه فجر در سنقر

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان سنقروکلیایی گفت: طبق طرح ملی فجر تا نوروز که از طرف وزارتخانه ابلاغ شده برنامه هایی در دست اجرا داریم که با کمک دستگاه های ذیربط به بهترین صورت اجرا خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۱۸۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

معاون آموزش و مشارکتهای مردمی سازمان حمل ونقل و ترافیک شهرداری تهران شد

شنیده ها حاکی از آن است که آقای میزانی که از سال 1392 معاون حمل و نقل وترافیک شهرداری قزوین بود،به عنوان معاون آموزش و مشارکتهای مردمی سازمان حمل ونقل و ترافیک شهرداری تهران منصوب شده است.
کد خبر: ۸۱۷۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷