برچسب ها - متخصص تغذیه
برچسب: متخصص تغذیه

برای حفظ آمادگی جسمانی در روزهای کرونایی چه نکاتی را رعایت کنیم؟

یک متخصص تغذیه درباره رعایت برخی اصول به منظور حفظ آمادگی جسمانی در روز‌های کرونایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۷۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

در روزهای کرونایی غذای سرد مصرف نکنید

برای پیشگیری از کرونا بهتر است از مواد غذایی گرم به جای غذاهای سرد استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

ویروس کرونا؛ برای جلوگیری از افزایش وزن در روزهای خانه نشینی چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن

کد خبر: ۸۳۴۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟

یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸

این خطر در روزهای خانه نشینی در کمین شماست!

یک متخصص تغذیه با اشاره به خانه نشینی عمده افراد در این روزها تاکید کرد: این امر خطر چاقی و اضافه وزن را به دنبال دارد و افراد باید در این زمینه هوشیار بوده و در کنار کنترل کالری ورودی به بدن، برنامه ورزشی منظم داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۳۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

بخور و نخورهای "دیابتی‌ها" در نوروزِ کرونایی

رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماران دیابتی جزو گروه های در معرض خطر بیماری کرونا هستند، از این افراد خواست تا در این روزها در کنار خانه نشینی و مراقبت‌های بهداشتی، توجه ویژه‌ای به بحث تغذیه خود جهت حفظ سلامتشان داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۳۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴

آیا سبزه و سمنو ناقل ویروس کرونا هستند؟

یک متخصص رژیم درمانی گفت: مردم امسال با توجه به شیوع کرونا برای چیدن سفره هفت سین به نکات بهداشتی توجه کنند.
کد خبر: ۸۳۱۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

مقابله با "کرونا" رژیم غذایی خاصی می‌خواهد؟

یک متخصص تغذیه معتقد است، مقابله با کرونا نیاز به تغذیه یا رژیم غذایی عجیب و غریب ندارد و افراد بهتر است تغذیه‌ای داشته باشند که همه گروه‌های غذایی را شامل شده و میزان متعادلی از مایعات نیز در کنار آن مصرف شود.
کد خبر: ۸۳۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

میگرنی ها لب به این موادغذایی نزنند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مستعد سر درد‌های طولانی مدت هستند می‌توانند با مواد غذایی به بهبود این بیماری کمک کنند.
کد خبر: ۸۲۹۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

متخصص تغذیه : فریز کردن نان ویروس کرونا را نابود نمی کند

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان با بیان اینکه فریزکردن نان ویروس کرونا را از بین نمی برد، گفت: نابودی ویروس کرونا با فریزکردن نان از نظر علمی ثابت نشده است.
کد خبر: ۸۲۷۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

سیر و 7 فایده سلامت آن

سیر به عنوان یک پری‌بیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود.
کد خبر: ۸۲۷۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

توصیه‌های غذایی خاص برای مقابله با کرونا

یک متخصص تغذیه در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با ویروس کرونا راهکارهایی ارائه داد.
کد خبر: ۸۲۶۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

مواد غذایی چه گران و چه ارزان به لحاظ ارزش ریزمغذی‌ها یکسان هستند

کارشناس و متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی چه گران و چه ارزان به لحاظ ارزش ریزمغذی‌ها یکسان هستند و نسبت به هم ارجحیتی ندارند.
کد خبر: ۸۲۶۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷

ویتامین‌هایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری می‌کنند

کد خبر: ۸۲۵۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

ویتامین‌هایی که از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کنند

یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.
کد خبر: ۸۲۵۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

ویتامین‌هایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری می‌کنند

یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.
کد خبر: ۸۲۵۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند

آلو، کشمش، گوجه‌فرنگی، عسل، اسفناج، تخم‌مرغ، ماهی و جگر از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۸۲۴۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱

۸ میوه و سبزی بنفش؛ ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

در این مطلب لیستی از غذا‌های بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آن‌ها را نخورده اید آن‌ها را امتحان کنید، آن‌ها برای سلامتی فوق العاده هستند.
کد خبر: ۸۲۴۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹