برچسب: شوید
راه‌های مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقت‌فرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
بیش از ۸.۷ میلیون گونه جاندار در کره زمین زندگی می‌کنند که تنوع آنها باور نکردنی است.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده‌آل خود دست یافته‌اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می‌رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین‌ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می‌تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
ازدواجی بودن یک خصلت یا ویژگی در افراد است که برخی طالع بینی‌ها، میزان یا درصد آن را مشخص می‌کنند. اگر شما هم دوست دارید بدانید که طرف مقابلتان چقدر تمایل به رابطه مشترک و متعهد دارد، توصیه می‌کنیم این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
گوشت قرمز یک غذای عالی خون ساز است. این غذا حاوی مقدار زیادی آهن است که سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد. خون در رگ‌های فرد به سرعت آهن موجود در گوشت قرمز را جذب می‌کند و به همین خاطر است که گوشت قرمز یکی از بهترین غذاها یا خوراکی های خون ساز در نظر گرفته می‌شود. گوشت گاو، کبد و جگر از بهترین گوشت‌های قرمز برای مقابله با کم خونی هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۱۳۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
درست است که این روزها گفته می‌شود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچک‌ترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتی‌تان باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه برخی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
در این مطلب کوتاه همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه متوجه شوید گرفتگی بینی‌تان علامت کووید 19 است یا به مشکل دیگری مانند آلرژی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
هرچند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه اینها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۱۳۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
رابطه با زن شوهردار یکی از مشکلاتی است که متاسفانه امروزه باعث بسیاری از طلاق‌ها و ناکامی جوانان در امر ازدواج می‌شود. در واقع با افزایش روابط خارج از چهارچوب، بنیان خانواده‌ها از هم خواهد پاشید و این مسئله تبعات سنگینی نیز برای افراد به همراه خواهد داشت. باید توجه داشته باشید که قبل از ایجاد رابطه و وابستگی به زن شوهردار از آن پیشگیری کرده و نگذارید چیزی مابین شما شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
پلیس در راستای پیشگیری از سرقت منزل توصیه هایی را به شهروندان یادآور شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
فرمانده انتظامی شهرستان چرداول اظهار داشت : عامل کلاهبرداری با ترفند رسیدساز جعلی در این شهرستان دستگیر شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
اولین مسجد چوبی ایران که در جهان هم رتبه نخست را دارد در برابر زلزله ۸ ریشتری مقاوم است. ویژگی‌های جالب این مسجد گردشگران زیادی را به خود جذب می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
تصاویری از بازیگران سریال متهم گریخت که فوت کرده اند.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
به گزارش تابناک رضوی، طی حکمی از سوی معاون وزیر صمت، محمدرضا زارع برزشی به عنوان سرپرست مرکز ملی صنایع خلاق و فرش ایران معرفی شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶