چطور در ماه رمضان وزن کم کنیم
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث میشود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار میگیرند. این مساله باعث میشود که به مرور سوخت و ساز یا متابولیسم پایه بدن شما پایین بیاید و در نتیجه روند کاهش وزنتان مختل شود.
کد خبر: ۴۳۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
استاندار ایلام گفت: به مسئولان دولت پیشنهاد داده ایم تا ادارات برخی استان های کشور در ایام تابستان در شب ها فعالیت کنند.
کد خبر: ۲۶۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
مدیر امور بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: از دوشنبه هفته گذشته تاکنون هشت نفر بر اثر گرمازدگی به مراکز درمانی اهواز مراجعه کردند.
کد خبر: ۲۶۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
پزشک عمومی با بیان اینکه مسمومیتها یکی از بیشترین موارد بیماری در تابستان است، گفت: افرادی که در نقاط گرم کار میکنند به دلیل افزایش رشد میکروب در این نواحی، دچار گرمازدگی بیشتری میشوند.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-20
تابناک:معمولا اگر کودک در سنین پایین هم دچار کم آبی شود، علاوه بر اینکه رنگ ادرارش زرد پررنگ میشود، تعداد دفعات خیس کردن پوشکش کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
کد خبر: ۵۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
دانایی بیشتر،زندگی بهتر - 1
تابناک: این روزها، با بسته شدن زاینده رود هوای شهر اصفهان گرم تر از پیش می شود و این مسئله شاید سبب بروز مشکلاتی از قبیل گرمازدگی و ... شود. از همین رو به بررسی راه های جلوگیری از گرمازدگی می پردازیم.
کد خبر: ۴۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۸