برچسب: ماده مغذی
کد خبر: ۸۵۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد نکند.
کد خبر: ۸۵۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کد خبر: ۸۵۸۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
پیری که می‌تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
کد خبر: ۸۵۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند، به خصوص اگر به دلیل تغذیه ضعیف دچار ریزش مو هستید.
کد خبر: ۸۵۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.
کد خبر: ۸۵۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
کد خبر: ۸۵۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.
کد خبر: ۸۵۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
کد خبر: ۸۵۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۸۵۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
منگنز یک ماده معدنی کمیاب ضروری است به این معنی که بدن انسان به مقادیر کم از آن نیاز دارد اما بدون این ماده مغذی بدن دچار مشکل می شود.
کد خبر: ۸۴۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
بیوتین به واسطه نقشی که در تولید کراتین ایفا می کند برای رشد مو اهمیت دارد. کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده ساختار مو است و به شکل گیری یک تار موی سالم و قوی کمک می کند.
کد خبر: ۸۴۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
روی یکی از مواد مغذی بسیار توصیه شده برای پشتیبانی از فعالیت سلول های ایمنی و تولید پادتن ها علیه پاتوژن ها (عوامل بیماری‌زا)، از جمله ویروس ها است.
کد خبر: ۸۴۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
اگرچه التهاب نخستین خط دفاعی بدن در برابر آسیب دیدگی یا عفونت است، التهاب مزمن می تواند مضر بوده و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۸۴۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
«خرما» به عنوان یک میوه بسیار مفید دارای خواص مختلفی بوده و در درمان بیماری‌های گوارشی، اختلالات روده‌ای، کم‌خونی، سرطان‌های ناحیه شکم، رفع یبوست و اسهال، کاهش کلسترول و جلوگیری از پیری پوست بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۴۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
عادت‌های غلط غذایی، شرایط را برای ابتلا به کم‌خونی فراهم می‌کند.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بتا کاروتن، توکوفرول و سایر آنتی اکسیدان های موجود در طالبی قادرند به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مکمل های حاوی این آنتی اکسیدان ها و آنتی اکسیدان های دیگر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات و سایر انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲