برچسب ها - صاف
برچسب: صاف

گزارش وضعیت هوای استان

رئیس اداره پیش بینی هواشناسی کهگیلویه و بویراحمد گفت: جو این استان طی ۲۴ ساعت آینده پایدار است.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

ترک عادتی شایع در بزرگسالان

شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

افزایش آلاینده ها در نواحی پرتردد تهران

براساس اعلام سازمان هواشناسی استان تهران، تا روز دوشنبه در نواحی پرتردد شهری غبار محلی و افزایش نسبی آلاینده های جوی پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

این جاده مسیر مرگ را هموار می کند نه توسعه / کسی حق کوچکترین اشتباه را ندارد / آقای استاندار پای خلف وعده شما و ضعف راهداری در میان است + فیلم

این معتمد محل نکاتی را مطرح می‌کند که دل هر شنونده‌ای را به درد می‌آورد و از سهل انگاری‌های مسئولین انگشت حیرت و تعجب به دهان می‌گیرد! چه خانواده‌هایی که عزیزانشان در این مسیر پرپر شدند و چه داغ‌هایی که بر دل مردم گذاشته شد!
کد خبر: ۱۱۳۴۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

سردار سلامی: رژیم صهیونیستی نمی‌تواند شکست خود را با نسل‌کشی و کودک‌کشی در غزه جبران کند

فرمانده سپاه با بیان اینکه کشتن کودکان و زنان هرگز پیروزی نیست بلکه جنایت است،گفت: شکست را نمی‌توان با کودک‌کشی جبران کرد، آن‌ها نمی‌دانند، میدان رزم رهاورد مردان باایمان است نه مردان سست عنصر، چرا که حریص‌ترین مردمان برای زنده ماندن همین صهیونیستی‌ها هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

سوز و سرمای پاییزی در راه قزوین

مدیرکل هواشناسی استان قزوین گفت: از روز دوشنبه هفته جاری با توجه به نفوذ زبانه های پرفشار، ضمن وزش بادهای شمالی، کاهش دما را پیش رو خواهیم داشت.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

دمای هوای زنجان کاهشی می‌شود

مدیرکل هواشناسی استان زنجان از پایداری جوی استان تا اواسط هفته خبر داد و گفت: از روز چهارشنبه ناپایداری هوا افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

پیش‌بینی آخر هفته بارانی در چهارمحال و بختیاری

معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی چهارمحال و بختیاری گفت: از روز سه‌شنبه تا جمعه با عبور متناوب امواج شاهد افزایش ابر و بارش‌های رگباری در سطح استان هستیم.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

استقرار جوی نسبتا پایدار در آسمان قم

کارشناس اداره کل هواشناسی استان گفت: هوای قم، طی امروز و فردا صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش ملایم باد خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

وضعیت جوی و متوسط دمای مازندران تا پایان هفته+جدول

امروز و فردا جو آرامی برای کشور پیش‌بینی شده است.دوشنبه با نفوذ جریانات خنک شمالی، ضمن کاهش نسبی دما در اردبیل، استان‌های ساحلی دریای خزر و در ادامه در شمال شرق، برای استان‌های گیلان، مازندران و گلستان بارش پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

ثبت بیشترین بارندگی استان اصفهان در مبارکه

کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان گفت: بیشترین بارندگی استان در ۲۴ ساعت گذشته در مبارکه با ۶.۳ میلی‌متر ثبت و گزارش شده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

سامانه بارشی استان اصفهان را فرا می‌گیرد

کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی اصفهان گفت:سامانه ناپایدار بارشی به‌تدریج از فردا نواحی غربی، جنوبی و مرکزی استان را فرامی‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

هوای چهارمحال و بختیاری سردتر می‌شود

معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه در سامانه بارشی اخیر بیشترین میزان بارش‌ در ایستگاه لیرابی با ۱۹.۲ میلی‌متر و کمترین بارش‌ به میزان ۵.۵ میلی‌متر در شهرکرد ثبت شده است، گفت: فردا دمای هوا در استان کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

آخرین وضعیت جوی و متوسط دمای مازندران تا هفته آینده+تصاویر و جدول

در کرانه دریای خزر افزایش دما داریم و احتمال آتش سوزی وجود دارد.دریای مازندران امروز پنجشنبه برای فعالیت‌های دریایی و صید و صیادی مناسب است.همچنین بیشینه ارتفاع موج هم در نزدیک سواحل مازندران تا ۰۹ متر برآورد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

حداقل دمای قم فردا پنجشنبه به ۱۵ درجه سانتیگراد می‌رسد

کارشناس اداره کل هواشناسی استان، گفت: بر اساس پیش بینی ها حداقل دمای قم فردا تا ۱۵ درجه سانتیگراد بالای صفر کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

نکات بهداشتی برای حفظ سلامت پاها

اکثر مردم زمان زیادی از روز از پاهای خود استفاده می کنند، بنابراین بهتر است از آنها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

آسمان تهران از امشب بارانی می‌شود

بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، از امشب تا فردا با نفوذ سامانه بارشی در بعضی ساعات همراه با مه گاهی رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید و در ارتفاعات بالا دست با بارش برف، احتمال کولاک پیش بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

حرکات ورزشی مخصوص درد بالای کمر

درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی‌های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می‌نشینند. ورزش‌هایی که گردن و شانه‌ها و بالای کمر را می‌کِشند می‌توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه‌ها نیز می‌تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود. بنابراین مهم است که درد بالای کمر را نادیده نگیرید. انجام منظم حرکات کششی می‌تواند کمردرد فعلی‌تان را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۳۳۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲

پیش بینی هفت روزه وضع هوای استان مازندران

کد خبر: ۱۱۳۳۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

راز خوش اندام شدن تنها با رعایت چند نکته

اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲