برچسب: کنترل استرس
کارشناس پیشگیری و کنترل دیابت مرکز بهداشت استان همدان از زیر پوشش بودن بیش از 10 هزار بیمار دیابتی در جمعیت روستایی استان همدان خبر داد.
کد خبر: ۳۲۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
اگر سرما خوردگی و سرفه به سراغتان آمده است می‌توانید با استفاده از یکی اعضای خانواده مرکبات به سرعت خود را درمان کنید.
کد خبر: ۳۲۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از عصاره دارچین و سرکه سیب برای کنترل و تنظیم قند خون بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۲۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
به گفته محققان، شنا علاوه بر افزایش قدرت عضلات به حفظ سلامت مغز هم کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۲۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
امروزه، می توانید از میان تقریبا 80 سبک ماساژ درمانی با طیف گسترده ای از فشارها، حرکات، و تکنیک ها یکی را با توجه به نیازها و علایق خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۱۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
امروزه، می توانید از میان تقریبا 80 سبک ماساژ درمانی با طیف گسترده ای از فشارها، حرکات، و تکنیک ها یکی را با توجه به نیازها و علایق خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۱۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
رییس هیات مدیره انجمن گوارش و کبد خراسان گفت: از خوددرمانی و مصرف داروهای مختلف مانند مسکن ها، داروهای لاغری و غیره بدون تجویز پزشک اکیدا پرهیز شود.
کد خبر: ۳۰۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
يك روانشناس کودک گفت: والدین روز اول مدرسه با کودکان دعوا نکنند. آنها را تهدید و تنبیه نکنند. به آنها چشم‌غُره نروند و اولیای مدرسه هم خود را هم‌قد کودکان کنند.
کد خبر: ۲۹۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون ، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر آن پروتئین در تولید هورمون نیز نقش مهمی دارد. در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طریق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد.
کد خبر: ۲۹۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
ایدز یا همان نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی که توسط ویروس نقص ایمنی یا همان اچ آی وی ایجاد می شود، نیاز مبرمی به پیگیری درمان های مناسب دارد و مبتلایان به آن بعد از تشخیص، باید تلاش های جدی برای ایجاد و حفظ یک زندگی سالم و با کیفیت داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
مشخصۀ میگرن مزمن عبارت است از حملات سردرد با خصوصیات میگرن، در حداقل ۱۵ روز در ماه به مدت حداقل سه ماه، به شرط آن که این سردرد به علت مصرف بیش از حد داروی مسکن برای درمان میگرن حاد نباشد.
کد خبر: ۲۶۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
با وجود اینکه حملات سکته قلبی و بیماری‌های قلبی و عروقی به مرز هشدار رسیده است اما کمتر کسی وجود دارد که از این موضوع آگاهی کامل داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
کد خبر: ۲۶۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
یافته های تحقیق تازه ای نشان می دهد، انجام یک فعالیت هنری کوتاه مدت در کاهش میزان استرس موثر است.
کد خبر: ۲۴۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
کد خبر: ۲۴۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
بهناز جعفری، بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه ایستاگرام خود از ابتلایش به ام‌اس خبر داده است.
کد خبر: ۲۴۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
بدون شک همه شما در اطرافتان حداقل با یک فرد برخورد داشتید که به ندرت بیمار می شود، حتی اگر اطرافیانش دچار بیماری مسری باشند. شاید پیش خودتان فکر کنید حتما این افراد مزایای ژنتیکی و یا ایمنی ذاتی بهتری نسبت به دیگران دارند، در حالیکه اغلب اینطور نیست.
کد خبر: ۲۳۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
رییس آموزش و پرورش موسیان از راهیابی معلم موسیانی به جشنواره الگوهای برتر تدریس کشوری خبر داد.
کد خبر: ۲۳۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳