برچسب ها - ویتامین d
برچسب: ویتامین d

راحت‌تر نفس بکشید و ایمنی‌تان را تقویت کنید

در این مطلب به معرفی خوراکی‌های طبیعی و گیاهانی می‌پردازیم که از ریه‌های شما در برابر ویروس‌ها، عفونت‌ها و آلودگی‌ها به‌وسیله‌ی خواص ضدالتهابی‌شان مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

ویتامینی که مصرف آن طی دوران نوزادی مانع چاقی در بزرگسالی می‌شود

در تحقیقات دانشمندان آمریکایی مشخص شد که کمبود ویتامین D در دوران نوزادی باعث چاقی در بزرگسالی می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

اخبارگوناگون تالبناک ایلام؛

همه چیز درباره ویتامین D و کرونا/تفریح لاکچری همسر و فرزندان کریس رونالدو

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۱۴۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

خواص شیر بادام

شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد.
کد خبر: ۹۱۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند

متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت باید‌ها و نباید‌ها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹

گرفتگی عضلات پا و 5 ماده مغذی برای مقابله با آن

برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند

اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص می شود. اشکال مختلفی از اضطراب وجود دارد که شامل اختلال اضطراب عمومی، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و مواردی از این دست می شود.
کد خبر: ۹۱۲۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۲۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

الگوی تغذیه‌ی درست نیاز همیشگی جامعه است

متخصص و کارشناس تغذیه گفت: انتخاب الگوی غذایی مناسب در تمامی شرایط و ایام شیوع ویروس کرونا نیاز جامعه است.
کد خبر: ۹۱۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

پاییزتان به سلامت!

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

در مدیریت کرونا عملکرد مناسبی نداشتیم

پزشک فوق تخصص عفونی کودکان فوق تخصص عفونی کودکان با بیان اینکه در ایران به لحاظ رفتار مردم و مدیریت و کنترل این بیماری توسط مسئولان خوب عمل نکرده‌ایم، تاکید کرد: حفظ فاصله فیزیکی، دوری از ترشحات تنفسی، شرکت نکردن در تجمعات، گرفتن تست از افراد مشکوک به این بیماری، قرنطینه اجباری افراد مثبت بدون علائم و...از مهمترین نکاتی است که باید در کنترل این بیماری در کشور مدنظر قرار گیرد.
کد خبر: ۹۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰

۶ ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان

برای سلامتی بیشتر و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها بانوان باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

پیشگیری در پوکی استخوان مهمتر از درمان است

فوکال پوینت، بیماری پوکی استخوان در استان مرکزی گفت: اقدام اساسی و موثر در بیماری پوکی استخوان پیشگیری و شناسایی به موقع افراد در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۱۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

آیا ممکن است یک فرد همزمان به کرونا و آنفلوآنزا مبتلا شود؟؟

کد خبر: ۹۱۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

آشنایی با علل پوکی استخوان

یک متخصص تغذیه گفت: سبک تغذیه‌ای غلطی که برخی از افراد در زندگی پیش گرفته‌اند، آن‌ها را با برخی از بیماری‌ها مثل پوکی استخوان روبرو می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

زمان طلایی درمان کرونا

کد خبر: ۹۱۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

دستورالعمل کاهش ریسک ابتلا به کرونا

توجه: این دستورالعمل، تضمینی برای عدم ابتلا به کرونا نیست. ولی از آنجا که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود، می تواند ریسک ابتلا و شدت آن را کاهش دهد. در حال حاضر، هیچ روش قطعی برای پیشگیری و درمان کرونا وجود ندارد./ دستورالعمل زیر به تایید تعدادی از پزشکان که عصر ایران با آنها گفت و گو کرده، رسیده است.
کد خبر: ۹۰۹۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

در این مطلب برایتان می‌گوییم چه غذا‌هایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴

شگرد‌های زمستانه تغذیه‌ای

گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۹۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴