برچسب: کمبود ویتامین
پیازچه کالری کمی دارد ولی فواید تغذیه ای خوبی دارد مثلا درشت مغذی و ویتامین هایی که برای بدن مفید می باشد.
کد خبر: ۵۳۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
ویتامین E، وتامین محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی است که به سلامت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۳۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
بیماری‌های پنهان داخلی مانند اختلالات غدد تیروئید، دیابت، اضطراب، کمبود ویتامین دی، عدم آرامش و ... برای شما بی‌حوصلگی، زودرنجی و خلق پایین را به همراه خواهد آورد.
کد خبر: ۵۳۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز توزیع قرص آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد.
کد خبر: ۵۳۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
تغذیه اشتباه آفت تندرستی؛
شیوع بیماری پوکی استخوان در بین شهروندان و به ویژه بانوان اردبیلی که بخش عمده آن به عادات اشتباه تغذیه بازمی‌گردد، برنامه‌های پیشگیری و مراقبت بهداشتی را با اختلال مواجه کرده است.
کد خبر: ۵۳۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای شهر قزوین:
رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر قزوین گفت: نخستین پارک استاندارد بانوان در منطقه یک شهرداری قزوین احداث می‌شود.
کد خبر: ۵۳۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید.
کد خبر: ۵۳۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد.
کد خبر: ۵۲۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
تخم مرغ یکی از مواردی است که در بیشتر رژیم های غذایی متعادل دیده می شود و با داشتن مواد مغذی متعددی همچون ویتامین ها و مواد معدنی از سلامت بدن حمایت و پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۲۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
مطالعه جدید نشان می دهد زنان دارای میزان پایین ویتامین D در مقایسه با زنان دارای میزان عادی ویتامین D، کمتر در درمان ناباروری از طریق تکنولوژی باروری ART موفق خواهند بود.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
اولین نکته ای که بسیاری از متخصصان سلامت، به شما به منظور داشتن پوستی سالم توصیه می کنند محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید اشعه و استفاده از ضد آفتاب محافظ پوست، است.
کد خبر: ۵۲۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
اگر پوست شما به سرعت خشک می شود، احتمالا دچار کمبود ویتامین آ شده است.
کد خبر: ۵۲۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: موضوعاتی مانند سلامت روحی و جسمی، مشکلات اسکلتی، اضافه وزن و کمبود ویتامین D در دانش آموزان نیازمند همکاری سه جانبه امور زنان آموزش و پرورش، معاونت تربیت بدنی و سلامت و معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری است.
کد خبر: ۵۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
آب پرتغال تازه و طبیعی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. آب پرتغال تازه منبعی غنی از ویتامین C بوده و همچنین محتوی موادمعدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۵۲۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری گفت: موضوعاتی مانند سلامت روحی و جسمی، مشکلات اسکلتی، اضافه وزن و کمبود ویتامین D در دانش آموزان نیازمند همکاری سه جانبه امور زنان آموزش و پرورش، معاونت تربیت بدنی و سلامت و معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری است.
کد خبر: ۵۲۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد.
کد خبر: ۵۲۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
انگور سفید، قرمز یا سیاه جزو منابع آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های B۱، B۲، B۶ و ویتامین C است. بهتری است بدانید که انگور سرشار از فروکتوز است و می‌تواند به راحتی گرسنگی و بی‌حالی و کسالت شما را برطرف کند.
کد خبر: ۵۱۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۵۱۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
کد خبر: ۵۱۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
ما برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷