برچسب ها - کارشناس تغذیه
برچسب: کارشناس تغذیه

خوردن عدس برای چه کسانی ممنوع است؟

عدس سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹

افتتاح خانه کوچک معلولین ذهنی زیر ۱۴ سال در محمدیه

با حضور جمعی از مسئولان، خانه کوچک معلولین ذهنی زیر ۱۴ سال در محمدیه افتتاح شد.
کد خبر: ۱۰۲۸۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

کرونا خطر پوکی استخوان را افزایش داده است

یک کارشناس تغذیه با تاکید براینکه شیوع همه گیری کروناویروس، منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شده است، لزوم توجه به راهکارهای مطرح شده از سوی متخصصان برای مقابله با این بیماری غیرواگیر خطرناک را مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

10 توصیه موثر برای کاهش مصرف قند و شکر

کاهش مصرف قند و شکر نخستین مرحله برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

نقش مهم تغذیه در کاهش آلودگی به کرونا

خواب کافی، فعالیت بدنی مناسب، تغذیه سالم و دوری از استرس را از مهم ترین راهکارهایی شمردند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

عوامل غذایی تشدید کننده میگرن

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی چاق هستند

رییس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: ۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال استان مرکزی به چاقی مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

12 راهکار تغذیه‌ای برای پیشگیری از اضافه وزن و کنترل آن

تغذیه سالم، عاملی مهم و اساسی در حفظ و ارتقای سلامت و پیشگیری و کنترل بیماری‌ها است.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴

معجزه ارده شیره در درمان بیماری‌ها

ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹

معجزه ارده شیره در درمان بیماری‌ها

ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای سلامتی مفید هستند و با ترکیب با هم خواص‌شان معجزه‌آسا می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه‌های ترش

مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

نکاتی درباره تغذیه در هوای آلوده

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: سوپ‌های سبزیجات شامل سوپ اسفناج، سوپ جو و سوپ گوجه فرنگی جزو مواردی هستند که در روزهای سرد و آلوده می‌توانند بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛

توصیه های متخصص ارتوپدی در رابطه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان

به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین‌ علی نژادی متخصص ارتوپدی  انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

خدمات رایگان سلامت زنان در مراکز بهداشتی اردبیل ارائه می‌شود

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: به مناسبت هفته سلامت بانوان تمامی زنان ۳۰ تا ۶۰ سال می توانند از خدمات رایگان مراکز بهداشتی استان اردبیل بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

دعوت 6 بازیکن اصفهانی به تیم ملی هندبال

۶ بازیکن اصفهانی برای شرکت در اردوی تیم ملی هندبال دعوت شدند.
کد خبر: ۹۸۷۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

قبل و بعد از واکسیناسیون چه غذاهایی بخورید

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین تغذیه در ایام واکسیناسیون برای مقابله با کرونا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

گوشت شترمرغ؛ توصیه‌ای برای افراد مبتلا به کمبود آهن

گوشت شترمرغ یک گوشت قرمز مناسب برای افرادی است که به دنبال سبک زندگی سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۹۸۱۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

رییس گروه بهبود تغذیه علوم پزشکی زنجان:

مشکلات کم آبی سالمندان در زمان شیوع کرونا مورد توجه قرار گیرد

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: در زمان ابتلا به پنومنی کووید- ۱۹ بیماران به ویژه سالمندان که بطور طبیعی مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن باشند و علاوه بر آن نیز به برطرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کنند.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

غذای نگهداری شده در یخچال تا چه مدت قابل مصرف است؟

هر گروه از مواد غذایی شرایط نگهداری خاص خود را دارد و در این زمینه باید نکاتی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۹۷۶۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

بچه‌ها می‌توانند روزانه یک "بستنی" بخورند/ بستنی "سنتی" بهتر است

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه بستنی دارای کلسیم بوده و انرژی زایی خوبی دارد، گفت: برای کودکان مصرف روزانه یک بستنی بلامانع است.
کد خبر: ۹۶۹۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷