برچسب: مصرف پروتئین
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می برد.
کد خبر: ۷۲۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
رئیس شیلات کشور با اشاره به مصرف بالای شکر، نمک و روغن در کشور، گفت: این در حالی است که مصرف پروتئین در کشور پایین است.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
رژیم غذای مدیترانه ای شامل گروه های غذایی سرشار از فیبر، مانند غلات، میوه ها، سبزی ها، حبوبات و مغزدانه هاست. فیبر موجود در این مواد غذایی باکتری های خوب روده را تغذیه کرده و به شکل گیری محیطی مثبت در روده و تنظیم اجابت مزاج کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
تبخال ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است و می‌تواند به سایر نقاط بدن یا سایر افراد سرایت کند. همچنین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، اما تبخال را می‌توان درمان کرد.
کد خبر: ۷۱۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار هشدار داد: پیروی از رژیم های عمومی اینترنتی یا گیاه درمانی های خودسرانه به سلامت کلیه ها به شدت آسیب می زند.
کد خبر: ۷۰۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
"سنگ کلیه" رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می‌شود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در این مطلب به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است.
کد خبر: ۷۰۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
زهرا قریب مطلق کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهید علیپور شیراز، صبحانه را یک وعده غذای اصلی و مهم برای دانش‌آموزان و بزرگسالان دانست و گفت: دانش‌آموزانی که صبحانه کامل می‌خورند، تمرکز و قدرت یادگیری بالاتری دارند.
کد خبر: ۶۹۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
داشتن موهای زیبا و پرپشت تاثیر بسزایی در زیبایی و جذابیت شما دارد، اگر به دنبال یادگیری ترفندهایی برای رشد سریع مو هستید خواندن این مطلب به شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
یک روان‌شناس گفت: افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۶۷۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
موز یکی از مواد غذایی سالم و خوب برای بیماران مبتلا به سرطان بی اشتها محسوب می شود. این میوه الکترولیت های ضروری را در اختیار بدن قرار می دهد که برای حفظ انرژی ضروری هستند.
کد خبر: ۶۷۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
کد خبر: ۶۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.
کد خبر: ۶۵۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
در سالمندان هنگام مصرف یک داروی خاص ، دریافت مواد مغذی واکنش دهنده می بایست مورد ارزیابی قرار گیرد ، برای مثال مصرف ویتامین K با وارفارین ، کلسیم و ویتامین D با Alendronate (Fosamax®) ، پتاسیم و سدیم و منیزیم با برخی دارو های ادرار آور مانند Furosemide (Lasix®) قابل ذکر می باشد.هم چنین سالمندانی که بیماری پارکینسون دارند به دلیل واکنش پروتئین با Levodopa (Sinemet , Dopar®) بایستی متوجه زمان و میزان مصرف پروتئین باشند.
کد خبر: ۶۵۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
کد خبر: ۶۵۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
کد خبر: ۶۵۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
کد خبر: ۶۴۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
کد خبر: ۶۴۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴