برچسب: تناسب اندام
معمولا خطر ابتلا به سرطان روده بعد از 50 سالگی افزایش پیدا می کند اما با رعایت 12 اصل می توان از ابتلا به سرطان کولورکتال( روده) پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
تابناک: برای خیلی از افراد خوردن آب خالی خوشایند نیست. غافل از اینکه روش‌های متعددی برای مصرف آب وجود دارد و یکی از بهترین روش‌ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه‌ی شربت آن است.
کد خبر: ۱۴۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹
کد خبر: ۱۴۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
کد خبر: ۱۳۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
تاثیر ماست در تناسب اندام تب لاغری و کمر باریک این روزها داغ داغ است و اغلب خانم ها سخت در جست و جوی راه هایی هستند که در عین ساده بودن اثربخش هم باشند. بدون شک رعایت رژیم های مختلف یکی از همین شیوه های لاغری، رژیم هایی که اگر بدون آگاهی و بدون نظارت باشند منتهی به مشکلات پیچیده و دردناکی می شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
تابناک: معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه تاکنون 29 هزار و 414 نفر مبتلا به ویروس اچ آی وی در کشور شناسایی‌شده اند، گفت: برآورد ما این است که مبتلایان به این ویروس بین 80 تا 90 هزار نفر باشند، ولی هنوز شناسایی نشده‌اند.
کد خبر: ۱۳۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
برخی را در محل شرارت‌هایی که انجام می‌دادند دستگیر کرده و با دستبند و پابند در محل گرداندیم. اینها در آن محلات شناخته شده بودند و خیال می‌کردند برای خودشان کسی هستند. این برخوردهای قاطع موجب شد که ابهت کذایی و دروغین آنها خرد شود.
کد خبر: ۱۳۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
کد خبر: ۱۳۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه اظهار کرد: افراد به راحتی می‌توانند با خود مراقبتی از بروز 80 درصد بیماریها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند.
کد خبر: ۱۳۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
از میان تمام ورزش‌ها، دویدن یکی از متداول‌ترین آن‌هاست که برای تناسب اندام و قوی‌شدن بدن توصیه شده است. آشنایی با فواید این رشته شاید به تنهایی گویای این باشد که چرا دوومیدانی را مادر ورزش‌ها نامیده‌اند.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
سفر به دنیای گوناگون با «بسته ویژه گوناگون تابناک ایلام»
بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود
کد خبر: ۱۲۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۲۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
این رژیم 15 روزه كه شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم تثبیت كننده است، وزن شما را 8 الی 10 كیلوكاهش می دهد اما اگر برنامه این رژِیم را خوانده باشید متوجه می‌شوید كه تاكیدش بر این موضوع است كه حتی یك آبنبات كوچك هم خارج از برنامه رژیم میل نكنید و اگر دست به این كار زدید سریعا رژیم را رها و دوماه بعد مجددا این رژیم غذایی را شروع كنید.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
در تمام مقالات تغذیه‌ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می‌کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۲۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
تابناک: انگار کرکره شهر را پایین کشیده‌اند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دم‌دم‌های غروب نزدیک می‌شدیم، نیست. خورشید انگار خسیس شده یا سردش شده باشد، زودتر قصد منزل می‌کند و تا سر می‌چرخانیم، خبری از روشنی نیست.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
سلامت
ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است.
کد خبر: ۱۲۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
سلامت
ساعت و تکرار خوابیدن را باید متناسب با غذاخوردن تنظیم کرد. کاهش زمان بین صرف غذا و خواب متابولیسم پایه بدن را کمتر می‌کند و غذا به صورت چربی ذخیره میشود.
کد خبر: ۱۲۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
دانشمندان به افرادی که خواستار کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند، توصیه می‌کنند علاوه‌بر مصرف خود میوه موز، پوست آن را به صورت پخته، آب‌پز یا سرخ شده در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲