برچسب ها - تناسب اندام
برچسب: تناسب اندام

راهکارهای خوشمزه برای کاهش سایز کمر

مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد. همچنین میزان زیاد NEFA خطر بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد. در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت ۴ هفته آب انار خوردند.
کد خبر: ۱۸۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳

جولان هيكل هاي قلابي!/

ماهيانه چند محموله غير مجاز مكمل ورزشي كشف مي شود؟!

تابناك اصفهان:‌عصر فرا ارتباطی حاضر، فرصت خوبی برای شبکه های مجازی و تلویزیون ها و رادیو ها به عنوان رسانه های نویت ایجاد کرده است، از همین رو رسانه های سنتی مثل روزنامه و کتاب بسیاری از مخاطبین خود را از دست داده اند، البته این به معنای حذف آن ها از جامعه نیست.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲

چاقید؟ محله ‌تان را عوض کنید!

افرادی که بیشتر با همسایگان و محل زندگی خود ارتباط برقرار می‌کنند کمتر امکان دارد که به چاقی و اضافه وزن مبتلا شوند و بیشتر امکان دارد که فعالیت بدنی و تناسب اندام داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۴۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱

چاقید؟ محله ‌تان را عوض کنید!

افرادی که بیشتر با همسایگان و محل زندگی خود ارتباط برقرار می‌کنند کمتر امکان دارد که به چاقی و اضافه وزن مبتلا شوند و بیشتر امکان دارد که فعالیت بدنی و تناسب اندام داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۴۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱

چه آینده ای انتظارمصرف کنندگان مکمل های ورزشی را می کشد؟ / مسئولین وظیفه ی نظارت دارند؟!

این روزها استفاده از انواع هورمون‌های نیروزا و مکمل‌ ورزشی میان نوجوانان و جوانانی که تب داغ تناسب‌اندام و عضلانی شدن را در سردارند بیشتررایج شده واین قشر بدون توجه به عوارض جانبی فقط برای رسیدن به هدفی که در سردارند سلامتی‌شان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۸۲۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷

پهلو هارو با این 10 ماده غذایی آب کنید

اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
کد خبر: ۱۷۷۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹

ناجا: ماموران پلیس‌ هنوز «چاق‌اند»

معاون بهداد ناجا گفت: در حال حاضر وضعیت میانگین وزنی ناجا از حالت ایده‌آل بالاتر است؛ یعنی اگر وزن کل پرسنل ناجا را جمع زده و تقسیم بر میانگین نفرات کنیم و با BMI کلی بسنجیم، از شاخص‌های ما بالاتر است.
کد خبر: ۱۷۶۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

فوت‌ و فن‌های مبارزه با چاقی

در زندگی فردی تغییر سبک زندگی، ابعاد تازه‌ای از سلامت را تحت تأثیر قرار خواهد داد. اضافه وزن و چاقی به‌عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه‌رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

جوش صورت و خوراکی های مقصر

کد خبر: ۱۷۵۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵

جانشین فرمانده نیروی انتظامی آذربایجان‌شرقی خبر داد

افزایش 2 برابری کشفیات مواد مخدر در آذربایجان‌شرقی

جانشین فرمانده نیروی انتظامی آذربایجان‌شرقی با اشاره به کشفیات مواد مخدر در 10 ماه گذشته گفت: افزایش دو برابری را به نسبت سال گذشته شاهد هستیم.
کد خبر: ۱۶۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹

2.5 درصد زنان در استان آذربایجان‌شرقی دخانیات مصرف می‌کنند

متاسفانه 2.5 درصد زنان در استان آذربایجان‌شرقی دخانیات مصرف می‌کنند و این آمار هر روز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۵۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

تب جهانی لاغری، فروکش نمی کند


«پیکرتراشی» دروغ جدید باربی شدن


تابناک: یکی از رایج ترین تبلیغاتی که این روزها گل سر‌سبد آگهی های لاغری شده پیکر تراشی است.تبلیغاتی که درآن اندام یک فرد پیش و پس از پیکر تراشی به نمایش گذاشته می شود و ادعا دارد به صورت معجزه آسایی در دوره زمانی کوتاه، مدت لاغری را برای فرد به ارمغان می آورد.


کد خبر: ۱۶۵۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

ضرورت جلوگیری از تبلیغ «شیشه» برای زیبایی

دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اردبیل گفت: ضروری است از تبلیغ شیشه به‌منظور زیبایی و لاغری در آرایشگاه‌های زنان جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۶۲۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

وقتی آرایشگاه‌ زنانه شیشه ای می شود!

کد خبر: ۱۶۱۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

در خواب هم می‌شود کالری سوزاند!

شما می توانید با دنبال کردن یک برنامه منظم خواب، بدست آوردن خواب کافی و حفظ ماهیچه های لاغر مقداری کالری از دست بدهید.
کد خبر: ۱۵۹۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

راز زیبایی و تناسب‌اندام جنیفر آنیستون

جنیفر آنیستون بازیگر هالیوود در دهه پنجم زندگی‌اش همچنان نقش زن‌های جوان و در انتظار ازدواج را بازی می‌کند و همچنان می‌درخشد. اگر دل‌تان می‌خواهد با رازهای زیبایی اندام و جوانی این بازیگر سینما آشنا شوید حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۵۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴

بازیگری که نگران مجرد ماندنش نیست!

کد خبر: ۱۵۳۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸

« زوان ئیمه » گامی در جهت آشتی ادبیات کرمانجی نو با روح زمانه

کارزان سنایی
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳

چربی‌های مفید و مضر در بدن

کد خبر: ۱۴۴۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴

12 روش برای پیشگیری از سرطان روده

دستگاه گوارش در انسان شامل دهان، حلق، مری، معده، روده کوچک و روده ی بزرگ است روده ی بزرگ شامل کولون و رکتوم (انتهای روده ی بزرگ) بوده و طول آن حدود 5 فوت یا یک و نیم متر است که به قسمت انتهایی آن که رکتوم یا راست روده گفته می شود و حدود 6 تا 8 سانتی متر طول دارد.
کد خبر: ۱۴۴۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳