برچسب ها - تناسب اندام
برچسب: تناسب اندام

هورمون‌هایی که باعث چاقي زنان مي‌شود

آیا تمام تلاش تان را برای لاغر شدن انجام می دهید، اما به نتیجه ای نمی رسید؟ در این صورت شاید لازم باشد که هورمون هایتان را بررسی کنید. خانم ها در برابر عدم تعادل هورمونی و متابولیسم کند آسیب پذیر هستند. ممکن است این مسائل به سندرم پیش از قاعدگی، بارداری، یائسگی یا استرس مربوط باشد.
کد خبر: ۳۱۷۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

کوه پیمایی فرهنگیان البرز با شعار ورزش - سلامت

کد خبر: ۳۱۴۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

خواص شگفت انگيز بادمجان!

اگر به طور دائم دچار نگرانی و تنش‌های روحی می‌شوید، با مصرف یکی از خوشمزه‌ترین صیفی‌جات دنیا می‌توانید آرامش دائمی را از آنِ خود کنید.
کد خبر: ۳۱۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹

پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان

کد خبر: ۳۱۴۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

تاثير شبكه‌هاي اجتماعي در ابتلا به چربي شكمي!

پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند.
کد خبر: ۳۱۳۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

واکنش دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری به فروش اقلام دارویی در عطاری ها

به گزارش تابناک شهرکرد معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری گفت: توزیع و عرضه داروهای زیبایی و تناسب اندام و سقط جنین در عطاری ها، آرایشگاه های زنانه و باشگاه های بدن سازی به معضل جدی دانشگاه علوم پزشکی تبدیل شده است
کد خبر: ۳۱۳۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

متخصصان می گویند؛

موادمغذی که کمبودشان می تواندمنجربه افسردگی شود

تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

از اینترنت برای لاغر شدن استفاده نکنید

مسئول انجمن تغذیه استان قزوین گفت: امروز افراد برای لاغر شدن به سایت‌های مختلف اینترنتی مراجعه می‌کنند که بسیاری از سایت‌ها اطلاعات غلطی را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهد که آسیب‌هایی را برایشان به همراه دارد.
کد خبر: ۳۱۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵

در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!

همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود.
کد خبر: ۳۱۱۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

خداحافظی با درد کمر و گردن با این ماساژ خانگی

عادت‌های نادرست زندگی مدرن و پشت میزنشنینی باعث ظهور درد‌های شدید در ناحیه گردن و کمر شده است؛ مشکلی که تنها با یک ماساژ ساده التیام می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

با حضور استاندار آذربایجان شرقی؛

طرح ارتقای سلامت کارکنان دستگاه‌های اجرایی استان آغاز شد

اجرای طرح ارتقای سلامت جسمی، روحی و روانی کارکنان شاغل در دستگاه‌های اجرایی استان صبح امروز (یک‌شنبه) با استقرار اتوبوس سلامت در استانداری آذربایجان شرقی آغاز شد.
کد خبر: ۳۰۹۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

نكاتي مهم درباره تغذيه دانش آموزان

کارشناسان معتقدند تغذیه سالم و اصولی نه‌تنها با سلامت و رشد جسمی رابطه مستقیم دارد، بلکه فعالیت‌های ذهنی و فکری افراد هم تا حدی به آن وابسته است. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می‌کند که بسیاری از بچه‌ها همزمان با شروع فصل مدرسه تغذیه درستی ندارند یعنی سه وعده غذای اصلی و میان‌وعده‌هایی با ارزش تغذیه‌ای مناسبی مصرف نمی‌کنند و به مشکل بر می‌خورند.
کد خبر: ۳۰۹۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

استخدام خلبان و کمک خلبان در شیراز

شرکت هواپیمایی پارس به منظور تکمیل کادر پروازی خلبان و کمک خلبان خود از بین افراد واجد شرایط ذیل و از طریق برگزاری آزمون دعوت به همکاری می نماید.
کد خبر: ۳۰۸۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷

معجزه تخم‌مرغ را بر زيبايی پوست و مويتان ببينيد

یکی از برترین خوراکی ها که باید در وعده صبحانه خوردن آن را فراموش نکنید تخم مرغ است که این ماده پروتئینی سرشار از مواد مفید برای بدن است و اثر منفی بر کلسترول بدن ندارد.
کد خبر: ۳۰۸۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷

معجزه تخم مرغ را بر زيبايی پوست و مويتان ببينيد

یکی از برترین خوراکی ها که باید در وعده صبحانه خوردن آن را فراموش نکنید تخم مرغ است که این ماده پروتئینی سرشار از مواد مفید برای بدن است و اثر منفی بر کلسترول بدن ندارد.
کد خبر: ۳۰۸۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶

چگونه قد بلند شویم؟

کد خبر: ۳۰۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

آشنایی با 5 اصل تناسب اندام

اصل اختصاصی بودن شامل تنظیم برنامه تمرینی یک فرد برای دستیابی به اهدافی مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر برای رقابت در یک مسابقه برنامه ریزی می کنید، رژیم تمرینی شما باید بر اساس آن و به خوبی سفارشی سازی شود.
کد خبر: ۳۰۷۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

آشنایی با 5 اصل تناسب اندام

اصل اختصاصی بودن شامل تنظیم برنامه تمرینی یک فرد برای دستیابی به اهدافی مشخص می شود. به عنوان مثال، اگر برای رقابت در یک مسابقه برنامه ریزی می کنید، رژیم تمرینی شما باید بر اساس آن و به خوبی سفارشی سازی شود.
کد خبر: ۳۰۷۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

بهترین‌ترین صبحانه‌های ضددیابت در دنیا

کد خبر: ۳۰۵۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت!

کد خبر: ۳۰۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱