برچسب ها - ویتامین c
برچسب: ویتامین c

صد دانه یاقوت میل دارید؟

یاقوت‌های بی‌نظیر هستی برای قلب مفیدند، معده درد را خوب می‌کنند، پیری را به تأخیر می‌اندازند، سرطان را از جان شما دور می‌کنند و غیره.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

غذاهای عالی برای فصل پاییز از دید متخصصان

این فصل، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۶۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

چند راهکار سلامت کودکان در دوران مدرسه

کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

چربی سوزی و لاغری با ۱۰ دمنوش طبیعی

لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

همه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون

خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

پوست سیب زمینی را دور نریزید

اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

پوست لیموترش در خدمت سلامتی

پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

درمان خانگی آفت دهان

کی از شایع‌ترین بیماری‌های دهانی؛ آفت است که روی لب، لثه و یا زبان به شکل زخم های زرد یا سفید ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

نوشیدنی‌هایی که گرمازدگی را رفع می کند

با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر کند؛ برخی خوراکی‌ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می‌شوند
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵

ارزش‌های غذایی ماهی را بیشتر بشناسیم

مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسید‌های چرب غیر اشباع و کلسترول کم از جایگاه خاصی در رژیم غذایی انسان برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

اگر دچار سوختگی شدیم چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

افرادی که زخم بدنشان بر اثر سوختگی هنوز باز است باید از مواد غذایی دارای پروتئین استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

در صورت ابتلا به یبوست این میوه را بخورید

انگور یکی از میوه‌های انرژی‌زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد. این میوه به‌ دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند نقش محافظ در برابر بیماری‌های قلبی‌عروقی داشته ‌باشد.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2

رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

مصرف کدو برای کدام بیماران خطرناک است؟

کدوی سبز گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن برای برخی بیماران مضر است.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

130 هزار تن لیمو ترش از قیروکارزین برداشت می شود

همتی افزود : مهمترین ارقام لیموترش شهرستان را مکزیکن ، لایم و لیسبون.عنوان کرد و ادامه داد: پیش بینی می شود امسال بالغ بر ۱۳۰هزارتن لیموترش در شهرستان برداشت شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

بخور نخورهای کارمندی

مصرف صبحانه‌ی کامل باعث افزایش کارایی و تمرکز کارمندان و کارگران می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟

 قطعا شنیده‌اید که نوشیدن زیاد مایعات یکی از مهم‌ترین اقدامات در روند دفع سنگ کلیه است و همینطور نوشیدن آب کافی از ابتلای شما به سنگ کلیه جلوگیری خواهد کرد زیرا آب نه تنها به دفع مواد زائد بدن کمک می‌کند، بلکه در حرکت دادن سنگ‌ها در دستگاه ادراری نیز نقش موثری دارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷

خواص خرفه؛ ۹ خاصیت درمانی این سبزی سرشار از ویتامین A

خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

جلوگیری از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک توضیحاتی درباره چگونگی کنترل ضعف در سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

چگونه آنتی اکسیدان‌ها از سلامت ما محافظت می‌کنند؟

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و یا آن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲