برچسب ها - ویتامین c
برچسب: ویتامین c

این صیفی اثر دود سیگار را از بین می برد

سیگار کشیدن منجر به تولید بیش از حد رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود، که می‌تواند به خوبی با ویتامین C مقابله کند. به همین دلیل گوجه فرنگی می‌تواند برای سیگاری‌ها عالی باشد. سطح پایین ویتامین C از این جنبه می‌تواند منجر به بیماری قلبی و سرطان شود.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

نوشیدنی که شما را لاغر می کند

دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰

بهترین راه‌ها برای سفت کردن ناخن‌ها

ناخن‌های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن‌هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید، اما در این میان روش‌های طبیعی وجود دارند که می‌توانند به تقویت ناخن‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

مضرات سیب زمینی: ۷ عارضه جانبی خوردن بیش از حد سیب زمینی

مصرف بیش از حد سیب‌زمینی بد است به این دلیل که ممکن است کالری‌ دریافتی‌تان به سرعت افزایش پیدا کند و وزن‌تان افزایش بیابد. دریافت کالری زیاد اگر در زمان مناسب کنترل نشود، حتی می‌تواند به چاقی منجر شود که یک نگرانی عمده در مسیر سلامتی است و می‌تواند موجب مشکلات دیگر سلامتی مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات تنفسی، فشار خون بالا، استرس و غیره ‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

1000 تن نخود فرنگی از کوار برداشت می شود

عباسی، کارشناس زراعت مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کوار گفت: پیش بینی می‌شود بیش از هزار تن نخود فرنگی از مزارع شهرستان برداشت و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

نخود فرنگی را چگونه فریز کنیم

بعضی از میوه ها و سبزیجات و دیگر مواد خوراکی هستند، که تازه آنها تنها در فصول خاصی وجود دارد. نخود فرنگی تازه هم تنها در فصل بهار وجود دارد و برای استفاده از آن در فصول دیگر باید آنرا در فریزر نگهداری کنیم. در این مقاله روش نگهداری از نخود فزنگی و فریز کردن آن شرح داده شده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

نخود فرنگی را چگونه فریز کنیم

بعضی از میوه ها و سبزیجات و دیگر مواد خوراکی هستند، که تازه آنها تنها در فصول خاصی وجود دارد. نخود فرنگی تازه هم تنها در فصل بهار وجود دارد و برای استفاده از آن در فصول دیگر باید آنرا در فریزر نگهداری کنیم. در این مقاله روش نگهداری از نخود فزنگی و فریز کردن آن شرح داده شده است.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

غذاهایی که به سلامت جسم و روانتان کمک می‌کنند

اگر اغلب احساس نگرانی و بدخلقی می‌کنید بد نیست نگاهی به رژیم غذایی روزانه‌تان بیندازید. شاید تعجب کنید اگر بدانید غذاهایی که می‌خورید چه اثری بر روح و روانتان می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

چرا عسل بهترین آنتی‌بیوتیک طبیعی است؟

برای مبارزه با عفونت‌های تنفسی، مشکلات گلو، آنفولانزا یا سرماخوردگی، بهترین کار این است که عسل را با آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و شب‌ها، دو یا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

گیاهی برای تغذیه پوست و مو

روغن گل مغربی (گل پامچال) همانند ویتامین C جالب‌ترین کشف در زمینه طب پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

نوشیدنی اثرگذار بر آکنه؛ کاملا طبیعی به همراه فرمول تهیه

برخی از رایج ترین محرک های آکنه در رژیم غذایی و سبک زندگی عبارتند از: تغذیه نامطلوب، استرس و عدم تعادل هورمونی.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

فواید مصرف گیاه نعناع در ماه رمضان

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

نوشیدنی مناسب هوای غبارآلود

یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا مخصوصا آلودگی‌های ناشی از گردوغبار رعایت کرد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

خواص باورنکردنی پوست کیوی

در کنار تمام فوایدی که کیوی به تنهایی دارد، خوردن پوست نازک و پرز دار کیوی نیز می‌تواند برای پیشگیری از سرطان و کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول‌های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

کاهش ۴۲ درصدی تخلفات در حریم پایتخت

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان شهروندان می‌توانند بلیت‌های بازدید از طبقات مختلف برج میلاد را با تخفیف ۵۰ درصدی خریداری کنند و از برنامه‌های متنوع در جشنواره رمضان مجموعه و همچنین طبقات برج میلاد تا ساعت یک بامداد بازدید کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مقابله کنیم؟

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چند نوشیدنی عالی برای رفع عطش در ماه رمضان

کد خبر: ۱۰۳۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

پیاز و ارتباط آن با سلامت پوست

اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی استفاده کنید، ممکن است حتی به پوست شما کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸