برچسب ها - ویتامین c
برچسب: ویتامین c

درمان گرفتگی بینی به روش خانگی

زمانی که رگ‌های خونی درون بینی ورم می‌کنند و بافت‌های درونی دچار التهاب می‌شود، بینی ما می‌گیرد و به اصطلاح کیپ می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

روزتان را با این مواد غذایی با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

چرا میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند؟

میوه خشک میوه‌ای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. طی این فرایند میوه جمع می‌شود و میوه‌ی خشکی باقی می‌ماند که کوچک‌تر از میوه تازه اما پُرانرژی‌تر است. کشمش، خرما، آلو، انجیر و زردآلو پُرمصرف‌ترین میوه‌های خشک هستند. میوه‌های خشک را بسیار طولانی‌تر از میوه‌های تازه می‌توانید نگه دارید و میان‌وعده‌های در دسترسی هم هستند، خصوصا در مواقعی که به یخچال دسترسی ندارید.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

با مسواک گیاهی بومی ایران آشنا شویم

بسیاری از افراد از چوب مسواک به جای مسواک‌های معمول استفاده می‌کنند و معتقدند این مسواک‌ها عملکرد بهتری دارند ، در عین حال برخی نیز همچنان استفاده از فلوراید و مسواک معمولی را بهترین روش برای نظافت دهان و دندان می دانند.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

همه آنچه که باید در مورد خواص لیموترش بدانید

لیمو ترش بر خلاف بسیاری از میوه ها پس از چیدن رسیده نمی شود یا کیفیت آن بهبود نمی یابد، بنابراین افراد باید لیموترش را هنگام رسیدن برداشت کرده و در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنند
کد خبر: ۱۰۰۷۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

غنی‌ترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

کارشناس مواد غذایی:

لیمو شیرین خاصیت سم‌زدایی دارد

کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به خاصیت سم‌زدایی لیموشیرین گفت: مصرف این میوه برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا که دچار گلو درد شده‌اند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

دکتر عزیزاله کمال‌زاده
کد خبر: ۱۰۰۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

برداشت کلم بروکلی از سرچهان

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سرچهان از کاشت کلم بروکلی در سطح یک هکتار برای اولین بار در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛

توصیه های متخصص ارتوپدی در رابطه با روش های پیشگیری از پوکی استخوان

به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین‌ علی نژادی متخصص ارتوپدی  انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

نوشیدنی‌هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می‌کنند

ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما می‌توان با مصرف برخی نوشیدنی‌ها از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

۷ پیشنهاد برای پوست و مو با استفاده از «لیمو ترش»

لیمو ترش خواص متعددی را ارائه می‌کند که آن را به یک ماده اولیه عالی در دستورالعمل‌های زیبایی ارگانیک مختلف تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می‌کند

کلم قمری در کشور‌ها و غذا‌های سراسر جهان نه تنها به دلیل تنوع در کاربرد‌های آشپزی، بلکه به دلیل اینکه مملو از مواد مغذی است، ارزش دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

نارنجی خوشمزه‌ی پاییزی!

نارنگی با گوشت نرم و آبدار خود می‌تواند مرهمی برای زخم‌ها و یا حتی سلاحی در برابر ابتلا به سرطان باشد. نارنگی بمب ویتامین C است اما فواید آن به همین یک ویتامین ختم نمی‌شود. ادامه این متن را مطالعه کنید تا بیشتر در خصوص نارنگی با هم صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

چرم پوشِ خوش‌رنگِ پرخاصیت!

انار دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدویروسی و ضدتوموری است و گفته می‌شود که منبع خوبی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و همچنین اسیدفولیک است.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

مروری بر خواص یک میوه‌ی پاییزی

شکل و شمایلش شبیه گوجه‌فرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچ‌کدام از این‌ها نیست. خواص فوق‌العاده‌ای دارد؛ خرمالو را می‌گوییم. میوه‌ای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

فواید میوه‌ها و سبزیجات رسیده در مقایسه با انواع نارس

شکی نیست که میوه‌­ها و سبزیجات همیشه برای ما مفید هستند. از بین آنتی‌اکسیدان­‌ها و فیبرها و مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی در این میان، دریافت مقدار روزانه این محصولات همیشه یک انتخاب هوشمندانه است؛ اما آیا می‌دانید که رسیده بودن بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند بر میزان فوایدشان برای سلامتی تأثیر بگذارد؟
کد خبر: ۱۰۰۴۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

9 هزار تن لیمو شیرین از داراب راهی بازار می شود

مرتضی فانی، مسئول باغبانی شهرستان داراب متوسط عملکرد لیمو شیرین شهرستان را ۱۸ تن در هکتار عنوان ک.رد و ادامه داد: پیش بینی می‌شود در سال جاری بیش از ۹ هزار تن محصول از باغ‌های لیموشیرین شهرستان برداشت و روانه بازار مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

فایده آب کدو تنبل برای مو و پوست

آنتی اکسیدان‌های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند درمان گزش و جای نیش حشرات کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای کاهش پیامد‌های آلودگی هوا

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و کودکان بیشتر درمعرض خطر اثرات مخرب آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱